ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Dec 29, 2022 2:16 PM
Thu, Dec 29, 2022 6:20 PM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式:
(代號:可以自己決定要不要設
)
目標:(ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣)
開始日期:
實際運動天數:(持續運動至少5分鐘就算
)
ಠ_ಠ
Thu, Dec 29, 2022 2:16 PM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
ಠ_ಠ
Thu, Dec 29, 2022 2:16 PM
天啊 煮飯煮著煮著就遲到了
ಠ_ಠ
Thu, Dec 29, 2022 2:17 PM
分享酪梨的晚餐
queen5005
Thu, Dec 29, 2022 2:34 PM
酪梨晚安!呱呱簽到
目標:建立運動習慣
12月運動天數:11天
目前做一休二
明天要再運動才行
ಠ_ಠ
Thu, Dec 29, 2022 6:19 PM
queen5005: 加油
ಠ_ಠ
Thu, Dec 29, 2022 6:19 PM
今天開會心好累 休息一下
puppy4878
Thu, Dec 29, 2022 7:41 PM
忘記來 這裡是檸檬
目標:養成每天練舞習慣
開始日期:12/26
實際運動天數:4
今天上課4.5小時+自助練習1小時
crab2195
Fri, Dec 30, 2022 2:35 AM
冰島人昨天忘記了趕緊來補
目標:減重
天數:9(78)
飛輪半小時,要考試了縮短時間
ಠ_ಠ
Fri, Dec 30, 2022 12:30 PM
下一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
coke1588
Fri, Dec 30, 2022 12:47 PM
補簽個到
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每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式:
(代號:可以自己決定要不要設 )
目標:(ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣)
開始日期:
實際運動天數:(持續運動至少5分鐘就算 )
目標:建立運動習慣
12月運動天數:11天
目前做一休二明天要再運動才行目標:養成每天練舞習慣
開始日期:12/26
實際運動天數:4
今天上課4.5小時+自助練習1小時
目標:減重
天數:9(78)
飛輪半小時,要考試了縮短時間
補簽個到