ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Dec 26, 2022 11:12 AM
1
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Mon, Dec 26, 2022 11:12 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
goat2313
Mon, Dec 26, 2022 3:03 PM
嗨大家
土孫
目標：養成運動習慣
實際運動天數：11（伸展）
bull8332
Mon, Dec 26, 2022 4:42 PM

目標：養成運動習慣
實際運動天數：14
今日運動：瑜珈
ಠ_ಠ
Mon, Dec 26, 2022 5:19 PM
土孫跟貝果鳥鳥晚安
ಠ_ಠ
Mon, Dec 26, 2022 5:20 PM

實際運動天數：8
做了簡單的拉伸
最近年底又期末真的好冷又好忙
希望可以努力規律運動
pie9415
Mon, Dec 26, 2022 10:37 PM
昨天忘記來記錄了
這裡冰島人
目標：減重
天數：6（75）
飛輪50min
最近好難起床
ಠ_ಠ
Tue, Dec 27, 2022 9:26 AM
下一噗
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