《請服藥：贊安諾》 | Netflix 正式網頁

網飛繼2018年講美國人狂嗑阿德拉(Adderall，一種治療注意力不足的藥物。美國大學生拿它當"聰明藥"來嗑)之後，2022年探討抗焦慮劑苯二氮平類的濫用。

個人非常同意其中一位醫生所言:這些藥物都是好的發明，藥物本身沒有問題，問題在濫用。

美國人有1/3曾經患有(或正在罹患)程度不等的焦慮症。原因很多。光是911之後，紐約市開出的抗焦慮處方就增加23%，而全美則增加了8%。苯二氮平類藥物能增強大腦中GABA(一種神經傳導物質)，減少腦細胞間的互相傳導，所以大腦就冷靜下來了。

一顆苯二氮平類藥物下去，三到四分鐘內就能平息"戰或逃"的反應，減緩呼吸和心跳，當人類的生理反應平靜下來，情緒也跟著平靜。我記得醫生講過，在各種苯二氮平類藥物中，贊安諾的效果產生的很快，所以它成癮的機會也更高。

贊安諾是個好東西(認真)。我自己吃過一兩次，0.25mg對我來講就很有效，我覺得這個藥"把一部分原來的我還給我了"。有點饒舌的說法，簡單講就是一個人在冷靜的狀況下，經常可以表現最佳判斷和執行力。但是也因為這樣我有點嚇到，因為我怕倚賴它，所以我是不吃的。

我的焦慮歲月 －金石堂

節目也訪問了這本書作者史考特史塔索。這位老哥事業表現極為傑出，但他從小就患有嚴重焦慮症，他的一輩子可以說是在和焦慮症作戰。

史塔索以前沒有留鬍子(笑)。他家世很好，阿公好像是哈佛醫學院的學院長(之類)，父母雙方家族都有焦慮症，所以他的問題很可能是遺傳造成的。不過他也一路跌跌撞撞地奮鬥到了今天，幹得好，老兄。

Xanax在歐美有個不好的狀況，就是作為娛樂性用藥而被濫用。因為它服用之後"太舒服了"。因為這樣有些年輕人搞不清狀況，嗑得太多而喪命。

Lil Peep - crybaby (Official Video)

好比饒舌歌手"Lil Peep"。許多年輕人是把抗焦慮劑和其他迷幻藥一起嗑，然後就........

這種藥物其實本來是作為短期(大約一個月)使用的，卻因為錯誤的使用態度(這也包括醫生在內)，變成長期使用，最後成癮。長期使用者突然減藥，會造成種種身心症狀，嚴重心悸、甚至有自殺的念頭。這個問題已經引起廣大的重視。

Ashton Manual - Benzodiazepine Information Coalition

這是"艾許頓手冊"，是英國精神科醫師海瑟艾許頓提供給戒癮者的線上免費資料。艾許頓本人在英國設立了一間幫助苯二氮平成癮者戒癮的診所。

以史考特史塔索來講，他已經認知到自己這一輩子都沒法離開焦慮症和藥物，他自己也已協調出一個與症狀和藥物共存、且勝任愉快的模式。節目中的奧德莉也是。她從18歲開始，每天一顆Xanax，這幫助她可以順利進入職場，維持正常生活。只能說每種情況都有。

我有吃過贊安諾，那是研究所胃痛怎麼樣也好不了的時候，醫師開了讓我睡前吃。效果真的好，吃了就斷電，好好睡了一個禮拜之後胃痛就好了。
但我那時在寫論文，吃贊安諾讓我到中午前都不太清醒，醫師也覺得腸胃科醫師不該長期開給我，我就沒有繼續吃了。
之後我去身心科，吃的藥都比贊安諾輕很多。

贊安諾效果真的很快速。這些都是好藥，但是要對症下藥而且不宜倚賴。我相信大部份醫生都會審慎處理。台灣有個好處是這些藥都得處方才買得到。美國雖然也需要處方，但從墨西哥等地進入給藥頭販售的管道也很多。

越看越想吃

窮苦人家 : 可以請醫生開醫科給你吃吃看(誤)。

在各種壓力紛至，身體很不舒服的情況下，一顆小藥丸立刻使你緩解下來，能夠應付眼前的麻煩，真是令人感激涕零，我沒誇張，這種事只有經歷過的才能體會。不過它是藥物，而且是一種會成癮的藥物，如非必要最好不藥亂吃，這和不得不打的胰島素是不同狀況。

以我吃的經驗如果沒有睡8-10小時才會醒的把握不能吃整顆，會睡死隔天爬不起來上班，但是如果真的需要睡覺，吃了會完全斷電
但是我不懂這種吃了會睡死的藥該怎麼娛樂...我吃了就睡死

我一般都是吃半顆

燃燒的鞋貓冰音 : 我有相同的疑惑:0.25下去我就睡得非常安詳，真不知道哪裡會有娛樂的效果如果吃了很好睡也算娛樂的話