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每五年大更新！你學的急救方式可能已經不能用了｜2025 美國心臟醫學會AHA 指引更新異物梗塞要拍背了

這幾天喉嚨不舒服，吞嚥比較困難，昨晚覺得門牙有點痠痛，原來是我用力吞嚥的時候舌頭就會推到門牙。舌頭好可怕

Chun Hung Lee on Facebook「安樂死」的議題。雖然我覺得這不是什麼安樂死。我們家也長照20年，不是不能理解那種消耗。但歷史上很多故事，都殷鑑不遠，看起來越美好的故事，應該要更小心。

說到腸道菌，就不可避免地提到五穀雜糧的另一種型態。所以開新噗好了@kon4011 - 最近藍莓變便宜了，我一個禮拜買4盒，又買了優格，早上跟小吉一起吃優格+藍莓+堅果，...

https://www.dcard.tw/...365元鹽酥雞事件好好看，還有後續。

早上小吉換衣服的時候跟我說：我昨天穿尿布去學校了，老師就幫我拿內褲。我：什麼，昨天忘記把尿布換掉了嗎？（他現在睡覺還在穿尿布）我：哎喲真是對老師很不好意思。小吉：這是我自己的事情啦！！！我：你的意思是你忘記換內褲，是你自己的事情，不是媽媽的事情嗎？小吉：對。－早上我跟老師分享這件事，老師說：我們最近剛好在跟他們說自己的事情要自己做，小吉馬上就學起來了耶！

最近藍莓變便宜了，我一個禮拜買4盒，又買了優格，早上跟小吉一起吃優格+藍莓+堅果，再搭配一個碳水，非常的幸福。

這幾次感冒好了之後都會一直卡痰

前陣子我很想買一個容量大一點的保溫杯，但又覺得不是必需品，所以就沒有買。有一次回高雄，我婆婆說：我有多一個人家送的保溫杯，你要不要？我：好啊好啊謝謝。那個保溫杯容量剛剛好，零件也簡單，很好用。下一次我回高雄，婆婆問：保溫杯好用嗎？我再給你一個好不好？我：很好用耶，好啊太感謝了。所以我現在有兩個容量大又好用的保溫杯。

科長：為什麼同仁都會找你問一些奇奇怪怪的事情啊。我：對耶為什麼，上次Ｏ科要處理ＯＯ的時候也是來問我。科長：就是因為你有求必應，大家才會來問你吧。

基因醫師張家銘 - 沒有過敏原，可是一直在過... on Facebook就是說我

探索大腦的會談地圖 on Facebook這個研究真的可能改變對睡眠障礙的治療方式，因為放鬆練習真的常常被建議來當作睡眠障礙者的練習。

昨天我跟小吉商量：我把你有吸管的水瓶丟掉了好不好，那些都用太久了，而且吸管很難晾乾。小吉：好啊。小吉：媽媽，我布丁狗的水瓶沒有吸管，你不要把我的布丁狗丟掉好嗎？我：好啊。－昨天我跟老公聊到一個亂發脾氣的人。小吉：我都沒有發脾氣。我：是這樣嗎？小吉：對，我都哭一下下而已。

我對自己的期許是，我身上可能有一些權力，可以決定、規劃一些事情，相對的我也必須記得這不是我應得的，而是被託付的責任或信賴。我應該要兢兢業業的工作，同時謹記我可能是錯的，而且所有的決定都會影響到很多人。

這幾天遇到很多說教男，我的感想是：預設自己最懂，其他人都不懂，這樣是不對的。首先，這無助於溝通，人類是很敏銳的，感受到輕視或高高在上的態度，就會開始抗拒。其次，每個人都不一樣，有自己的過去、信念、知識。對方這樣做一定有他的考量，需要去了解和尊重，預設對方都沒在想，其實是反應了那個人都沒在想「我」以外的世界，滿腦子都是「我」。

@kon4011 - 工作今天是研討會。95歲的伯伯線上參加，83歲的伯伯本人出席了，伯伯們看起來都超級年輕也非常有精神。

我為什麼這麼忙

縱貫線 Superband【亡命之徒 Desperado】Official Music Video (導...現在聽還是覺得好好聽

我剛出社會遇到的第一個主管讓我超痛苦的，我們的溝通有障礙到我懷疑自己是不是不適合工作。多虧了他，之後遇到的主管我都覺得他們是小天使，最糟的都已經過去了。然而最近前主管當了我的乙方的計畫主持人。

最近我們家常常跳電，明明用電量沒有過載卻還是跳電了。水電昨天說可能是我們的IC板壞掉了，變得太敏感，今天要來幫我們換一個新的。這幾天跳電的時候，小吉都會特地跑過來摸摸我，說：媽媽沒關係，跳電沒關係。天啊哪來的小天使。

今天是被說教日

友善雞蛋標章有幾種？超市「動福蛋專區」卻放格子籠蛋？認明「五章三詞」有保障 | 上下游新聞友善雞蛋標章

我已經覺得我自己很ㄎㄧㄤ了。

工作

我買了小吉的冬衣，昨天我們一起開箱。今天早上小吉說：我想穿秋天的衣服耶。我：新的衣服還沒有洗，而且今天蠻熱的，你穿短袖好嗎？小吉：可是我覺得冷耶。-出門前小吉說：我想撐我的雨傘。我：可是今天沒有下雨耶。小吉：可是我會熱耶。

差點付兩次

高雄時事 - 高雄大東公園近日出現一起因「打... on Facebook我們家之前傍晚走在大安森林公園，看到好多上空男在跑步。雖然看到的上空男身材都很好（真大方），但沒道理只有身材好的可以脫吧（？？）。頂多是脫衣服打球會跟別人接觸，不舒適不衛生之類的。

小吉昨天說要吃優格，但超商剛好沒有無糖優格了，就買了一瓶無糖優酪乳給他，早上自己喝光光了。還特別交代我不能喝，那瓶通通是他的。

ಠ_ಠ - 各位愛吃薩利亞的同好們大家好 我是現職員工 來爆料K區地下街薩利亞的髒亂環境以及慣老闆行為 ...我之前其實不太理解為什麼大家說自煮比較乾淨。看到這串，發現是我想像力太貧脊了。

身心科回診。我跟醫師說：「我三十幾年來，勤勤懇懇的在當一個人！」醫師：「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」