阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
Fri, Nov 18, 2022 4:19 AM
Fri, Nov 18, 2022 4:30 AM
1
狗狗午餐時間］
今天想說「弄簡單一點」結果被夥伴吐槽說「教練這看起來還是滿不簡單的...」
先簡單醃過豬肉跟牛肉讓他軟嫩
然後經過一番大概30分鐘的奮鬥，完成五道菜～
今天的翼豆我很滿意，又脆又好吃(´▽｀)
兩種生菜沙拉，一種是我熱愛的香菜口味，一種是辣味雞絲、孜然牛肉（那個ㄗ有人教我打了，開心...🥲），再簡單炒個青菜～
今天只有五道菜，真的很簡單(´▽｀)
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
Fri, Nov 18, 2022 4:20 AM
今天的肉量，煮之前大概600g左右
之前大概都是抓800-1000g(含骨頭）
にゃんⓢⓞⓞⓝⓖ〆✨❌⭕️🍒🎉
@S00NG
Fri, Nov 18, 2022 4:28 AM
孜 ㄗ(粉絲雞婆一下~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
Fri, Nov 18, 2022 4:29 AM
にゃんⓢⓞⓞⓝⓖ〆✨❌⭕️🍒🎉
: 太棒了，感謝💕
我剛剛研究半天打不出來XDDDD
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
Fri, Nov 18, 2022 5:08 AM
牛肉跟羊肉先醃過鳳梨都會很好吃，推薦大家可以嘗試看看～～
明後天很忙可能無法自己煮了🥲
下週想要燉羊肉跟做漢堡(´▽｀)
腳扭到
@yui45686
Fri, Nov 18, 2022 7:56 AM
一天三餐都這麼豐富嗎？
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
Fri, Nov 18, 2022 4:39 PM
腳扭到
: 要看心情跟忙碌狀況吧～我有時候懶得煮就吃的很簡單只有2-3道菜，有時候吃便當，有時候煮6-7道菜XD
載入新的回覆
今天想說「弄簡單一點」結果被夥伴吐槽說「教練這看起來還是滿不簡單的...」
先簡單醃過豬肉跟牛肉讓他軟嫩
然後經過一番大概30分鐘的奮鬥，完成五道菜～
今天的翼豆我很滿意，又脆又好吃(´▽｀)
兩種生菜沙拉，一種是我熱愛的香菜口味，一種是辣味雞絲、孜然牛肉（那個ㄗ有人教我打了，開心...🥲），再簡單炒個青菜～
今天只有五道菜，真的很簡單(´▽｀)
之前大概都是抓800-1000g(含骨頭）
我剛剛研究半天打不出來XDDDD
明後天很忙可能無法自己煮了🥲
下週想要燉羊肉跟做漢堡(´▽｀)