ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Nov 17, 2022 3:48 PM
Fri, Nov 18, 2022 4:49 PM
早睡日記
Day 109
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
準時!
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 110 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Thu, Nov 17, 2022 3:50 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天02:40)
是從床上離開去盥洗的時間(今天11:45)
一定會誠實紀錄
雖然準時開噗,但其實今天早上是睡過頭的
(早十的課
corn3842
Thu, Nov 17, 2022 3:52 PM
Thu, Nov 17, 2022 3:53 PM
報到 今天累死ㄌ莫名疲倦
我也睡過頭早八的課哈哈哈哈
omelet5073
Thu, Nov 17, 2022 3:52 PM
報到!今天第一個(剛好在休息)
omelet5073
Thu, Nov 17, 2022 3:53 PM
可惡 發出去就變第二個了
corn3842
Thu, Nov 17, 2022 3:53 PM
omelet5073: 被我搶走了www
horse6464
Thu, Nov 17, 2022 3:56 PM
sake2956
Thu, Nov 17, 2022 4:01 PM
好餓好想吃宵夜
soba1776
Thu, Nov 17, 2022 4:02 PM
勝利貓貓報到
等下就要睡了今天看直播好開心
明天要期中考祝我好運
jaguar1969
Thu, Nov 17, 2022 4:06 PM
奶油來了~
這幾天出門旅行,作息應該會比較正常,應該(
明天想去海邊看日出!
coffee8352
Thu, Nov 17, 2022 4:06 PM
報到,今天大家都比較早
coffee8352
Thu, Nov 17, 2022 4:06 PM
soba1776: 祝貓貓好運
knight6325
Thu, Nov 17, 2022 4:27 PM
OREO 來了 今天加班 回來就直接洗澡了 可以直接躺床了
大家晚安~
soba1776: 祝貓貓 GOOD LUCK!!
jaguar1969: 嗨奶油~ 我上周末旅行 我有比較早睡 因為好累 XDD
omelet5073
Thu, Nov 17, 2022 5:06 PM
1:07
4:00起來讀書 希望起得來
coffee8352
Thu, Nov 17, 2022 5:07 PM
0107-0807
大家晚安,還是得苦命的起床上班
bee6972
Thu, Nov 17, 2022 6:54 PM
來了
最近瘋狂失眠
omelet5073
Thu, Nov 17, 2022 10:37 PM
6:30
結果早上聽到鬧鐘後還是決定回去睡覺
睡好飽
soba1776
Fri, Nov 18, 2022 12:04 AM
勝利貓貓起床
今天大概01:45-7:56
睡不到六個小時好睏
但是我睡不著就自己爬起來了,今天下午來補眠好了
jaguar1969
Fri, Nov 18, 2022 12:27 AM
奶油說早安~吃完早餐了
01:00
07:50
corn3842
Fri, Nov 18, 2022 12:31 AM
7:40
sake2956
Fri, Nov 18, 2022 12:33 AM
1:50-7:00
coffee8352
Fri, Nov 18, 2022 12:51 AM
大家早安上班薪偷噗浪中
horse6464
Fri, Nov 18, 2022 1:16 AM
horse6464
Fri, Nov 18, 2022 4:18 PM
蛙蛙今天要先睡惹
ಠ_ಠ
Fri, Nov 18, 2022 4:50 PM
來了
考古題好多東西要討論
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 110 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
coffee8352
Fri, Nov 18, 2022 4:51 PM
ಠ_ಠ: 辛苦了,噗主是學生要好好努力
cow3629
說
Sun, Nov 20, 2022 3:32 PM
麻糬補報到週五的~
可能是週四大打掃房間、浴室、刷馬桶、洗晾兩批衣服,起床時手臂痠痛,幸好有電熱敷墊可以包住手臂熱敷~
前一晚睡覺時間 清晨5:41
早上9:50
一路整理大妹家食材櫃、小妹寄放的生活用品箱、小孩的書本收納匣、煮、出門一起接小朋友放學,傍晚才有時間打包自己的行李、淨空房間,同時把晾沒乾透的衣服烘乾……(週日回顧待辦清單時,才驚覺週四、五做了38項事情
難怪我累到手術部位裡面疼痛,連續幾天昏睡
)
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有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
準時!
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
是放下手機的時間(今天02:40)
是從床上離開去盥洗的時間(今天11:45)
一定會誠實紀錄
雖然準時開噗,但其實今天早上是睡過頭的 (早十的課
我也睡過頭早八的課哈哈哈哈
好餓好想吃宵夜
等下就要睡了今天看直播好開心
明天要期中考祝我好運
這幾天出門旅行,作息應該會比較正常,應該(
明天想去海邊看日出!
大家晚安~
soba1776: 祝貓貓 GOOD LUCK!!
jaguar1969: 嗨奶油~ 我上周末旅行 我有比較早睡 因為好累 XDD
4:00起來讀書 希望起得來
大家晚安,還是得苦命的起床上班
最近瘋狂失眠
結果早上聽到鬧鐘後還是決定回去睡覺
睡好飽
今天大概01:45-7:56
睡不到六個小時好睏
但是我睡不著就自己爬起來了,今天下午來補眠好了
01:00
07:50
考古題好多東西要討論
可能是週四大打掃房間、浴室、刷馬桶、洗晾兩批衣服,起床時手臂痠痛,幸好有電熱敷墊可以包住手臂熱敷~
前一晚睡覺時間 清晨5:41
早上9:50
一路整理大妹家食材櫃、小妹寄放的生活用品箱、小孩的書本收納匣、煮、出門一起接小朋友放學,傍晚才有時間打包自己的行李、淨空房間,同時把晾沒乾透的衣服烘乾……(週日回顧待辦清單時,才驚覺週四、五做了38項事情 難怪我累到手術部位裡面疼痛,連續幾天昏睡 )