ಠ_ಠ
早睡日記 Day 109


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
準時!
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 110 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天02:40)
是從床上離開去盥洗的時間(今天11:45)
一定會誠實紀錄

雖然準時開噗,但其實今天早上是睡過頭的 (早十的課
corn3842
報到 今天累死ㄌ莫名疲倦
我也睡過頭早八的課哈哈哈哈
omelet5073
報到!今天第一個(剛好在休息)
omelet5073
可惡 發出去就變第二個了
corn3842
omelet5073: 被我搶走了www
horse6464
sake2956

好餓好想吃宵夜
soba1776
勝利貓貓報到
等下就要睡了今天看直播好開心
明天要期中考祝我好運
jaguar1969
奶油來了~
這幾天出門旅行,作息應該會比較正常,應該(
明天想去海邊看日出!
coffee8352
報到,今天大家都比較早
coffee8352
soba1776: 祝貓貓好運
knight6325
OREO 來了 今天加班 回來就直接洗澡了 可以直接躺床了
大家晚安~
soba1776: 祝貓貓 GOOD LUCK!!
jaguar1969: 嗨奶油~ 我上周末旅行 我有比較早睡 因為好累 XDD
omelet5073
1:07
4:00起來讀書 希望起得來
coffee8352
0107-0807
大家晚安,還是得苦命的起床上班
bee6972
來了
最近瘋狂失眠
omelet5073
6:30
結果早上聽到鬧鐘後還是決定回去睡覺
睡好飽
soba1776
勝利貓貓起床
今天大概01:45-7:56
睡不到六個小時好睏
但是我睡不著就自己爬起來了,今天下午來補眠好了
jaguar1969
奶油說早安~吃完早餐了
01:00
07:50
corn3842
7:40
sake2956
1:50-7:00
coffee8352
大家早安上班薪偷噗浪中
horse6464
horse6464
蛙蛙今天要先睡惹
coffee8352
ಠ_ಠ: 辛苦了,噗主是學生要好好努力
cow3629
麻糬補報到週五的~

可能是週四大打掃房間、浴室、刷馬桶、洗晾兩批衣服,起床時手臂痠痛,幸好有電熱敷墊可以包住手臂熱敷~
前一晚睡覺時間 清晨5:41
早上9:50

一路整理大妹家食材櫃、小妹寄放的生活用品箱、小孩的書本收納匣、煮、出門一起接小朋友放學,傍晚才有時間打包自己的行李、淨空房間,同時把晾沒乾透的衣服烘乾……(週日回顧待辦清單時,才驚覺週四、五做了38項事情 :-& 難怪我累到手術部位裡面疼痛,連續幾天昏睡 (app-die)
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