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早睡日記 Day 97


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 98 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方...
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天01:48)
是從床上離開去盥洗的時間(今天11:00)
一定會誠實紀錄
pisces4391
明天要上班的旅人已經躺床要睡了
jujube2656
報到,今天比較早開
curry5328

蛙還在看書 今天耍廢了
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pisces4391: 旅人禮拜日要上班嗎
辛苦了
好好休息
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jujube2656: 伏特加騎士歡迎
對,我怕等等會忘記時間
ಠ_ಠ
curry5328: CPR蛙蛙歡迎 (rofl)
假日耍廢一下不為過啦
pisces4391
ಠ_ಠ: 排班制所以沒固定休六日XD好處是可以上兩三天休一天 。我再滑一下下(……喂)
祝福噗主成功!
venus9676
報到!
今天拍照拍到虛脫 太陽公公太賞臉了
現在在努力修圖
玩了一整天(只有晚上補習三個小時)
明天要好好讀書了
今天希望可以1:30前睡 明天要早點起床!
donkey9951
OREO 先來報到 今天喝了飲料 現在還是有精神
moose6038

等等再看大概半小時就去睡
明天也得早起跑進度
panda7231
勝利貓貓來了
打算等下就來睡覺,今天玩了個之前沒接觸過的遊戲,意外的劇情蠻戳我的
然後就不小心看到快12點 (反省啊
yogurt2928
奶油來了~剛健身回家,準備洗洗睡,明天一早要出門上班w
jujube2656
1245-0945好了,先這樣計畫看看
gemini3064
朱鷺報到!
今日目標是讀完一定進度再去睡覺 還有希望睡得著
donkey9951
OREO 來睡 明天沒鬧鐘了 應該能自然醒
pea7222
報道
curry5328
venus9676
1:10~10:50以為自己自然醒可以在10點之前起床
panda7231
勝利貓貓起床
今天大概12:15-10:45,今天也是大爆睡的一天
早餐吃鍋燒烏龍麵
yogurt2928
結果奶油沒有睡,早上吃早餐前喝了B群跟咖啡,現在剛下班(
juice4657
🧀️🧀️ 起司來了

12:30-09:14
看起床時間還以為昨天一點睡,
看就寢時間設定才發現12點半。

對睡前的事情完全失憶
juice4657
yogurt2928: 奶油沒睡覺,這樣身體還好嗎?
yogurt2928
juice4657: 謝謝起司的關心,目前精神跟身體都沒有什麼大礙,晚一點到家可能會小睡一下~
cashew6824

11:25
3:13 經痛 (app-lying) 4:25
10:5
donkey9951
結果OREO的自然醒 是九點 QQ 躺床滑手機 想說等等來買個早餐 吃完後來整理房間 出去買早餐時就有點怪怪的
不太舒服 吃早餐邊看YT 吃完了但也看不下去 感覺頭好像有點痛 差不多11點回去躺床了 大概一點多起來 微不舒服 但有好一點 結果到晚上才來整理房間
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