武術與調理日常 摔跤 巴柔 柔術

待的道館會向台大借場地上摔跤課，社團或道館、線上學員都可以免費參加。這週間公布本學期摔跤課時間，第一堂居然就在週末。

我學東西慢，上這種立刻要用的運動課比較挫折，而且其實很怕現實校正這種事，尤其摔跤，沒站穩、用力不對，對手根本不動如山。怕到想要上摔跤課就想逃，但現實校正的效果非常好，只好次次硬著頭皮去。

跟老公說週末要去翻滾飛飛了，老公說：讓老婆飛

結果今天沒飛飛，只有大量滾滾。資深學長認真出去學巴柔，比賽得了名，被教練請回來分享，教了不少新動作，除了下半場記憶體滿掉之外，覺得新身體好用很多。

熟悉筋膜之後，覺得擒拿柔術什麼的常做和調理相反的事，放鬆貼住對方筋膜肌肉往他難受的方向輾壓

同伴：這樣不夠，你身體要貼上來
師：她應該是覺得這動作太狠了下不了手
我：（心中healer崩潰）

課程剪影

台大武學 on Facebook