ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Sep 28, 2022 3:55 PM
1
早睡日記 Day 59


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機（尚未成功
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 3:56 PM
我會用這兩個狐狸表符

是放下手機的時間（昨天03:00）
是從床上離開去盥洗的時間（今天12:00）
一定會誠實紀錄
snail2595
Wed, Sep 28, 2022 3:56 PM
horse8757
Wed, Sep 28, 2022 3:57 PM
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 4:09 PM
snail2595: 蛙蛙歡迎
snail2595
Wed, Sep 28, 2022 4:09 PM
噗主竟然也是台中人
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 4:09 PM
horse8757: 伏特加騎士也歡迎
snail2595
Wed, Sep 28, 2022 4:10 PM
蛙的作息又亂了
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 4:10 PM
snail2595: 蛙蛙也是台中人嗎 (rofl)
亂了沒關係，再調回來就好
snail2595
Wed, Sep 28, 2022 4:12 PM
ಠ_ಠ: 對
cocoa1319
Wed, Sep 28, 2022 4:15 PM

噗主今天還好嗎
pamelo9812
Wed, Sep 28, 2022 4:17 PM
巨人報到 (droid_dance)
台中人+1也喜歡裕珍馨！奶油小酥餅賽高
昨天1：20睡，今天9：10起！
duck4733
Wed, Sep 28, 2022 4:22 PM
螃蟹今天要早睡…早上…早起…今天上課…一直偷睡…
噗主要開開心心
hotdog1548
Wed, Sep 28, 2022 4:31 PM
今天可以晚點再睡明天早10
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 4:46 PM
cocoa1319: 桃子歡迎
謝謝抱抱
今天稍微好一點了
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 4:47 PM
pamelo9812: 巨人歡迎
這噗好多台中人
奶油酥餅真的是我一生的摯愛
怎麼有這麼好吃的餅
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 4:48 PM
duck4733: 螃蟹歡迎
早點休息
噗主今天也要早睡，明天早上有課
螃蟹也要開開心心
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 4:49 PM
hotdog1548: 章魚燒歡迎
噗主也是早10，但還是希望自己可以早點睡
horse8757
Wed, Sep 28, 2022 4:50 PM
準備躺床，大家晚安
venus5116
Wed, Sep 28, 2022 4:51 PM
OREO來了 來睡了 大家晚安~
steak605
Wed, Sep 28, 2022 4:53 PM
鬆餅轉生
很高興看到噗主有稍微恢復精神！相信一切都會解決的
然後因為鬆餅確診了，所以明天不限制自己的起床時間
soda6230
Wed, Sep 28, 2022 5:00 PM
慕斯來報到！
現在一點要放手機去睡了
昨天超難睡都是奶茶咖啡因的錯醒來情緒暴躁
今天要愉快去睡！目前累積七天1:00睡
明天醒來要處理些雜事跟找朋朋聊天
rat2355
Wed, Sep 28, 2022 5:12 PM
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 5:25 PM
horse8757: 伏特加騎士晚安
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 5:25 PM
venus5116: OREO歡迎
晚安
pamelo9812
Wed, Sep 28, 2022 5:26 PM
要睡了，明天早9 噗主晚安！
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 5:26 PM
steak605: 謝謝鬆餅
！！！確診
天哪抱抱
辛苦了 :'-( :'-( :'-(
睡飽一點！！！
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 5:27 PM
soda6230: 慕斯歡迎
慕斯是睡前喝奶茶嗎
已經累積7天好棒
晚安
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 5:28 PM
rat2355: 紙箱貓貓歡迎
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 5:28 PM
pamelo9812: 巨人晚安
噗主也要睡了
ಠ_ಠ
Wed, Sep 28, 2022 5:28 PM
01:28
scone1719
Wed, Sep 28, 2022 6:08 PM
朱鷺旅人報到！
本來以為今天可以更早一點睡的 想不到又到這個時間了
晚安各位
bat5237
Wed, Sep 28, 2022 10:50 PM
0235睡覺
0649起床
噗主早安呀
soda6230
Wed, Sep 28, 2022 11:05 PM
不是睡前 是晚餐的時候
duck4733
Wed, Sep 28, 2022 11:15 PM
早安早安
pamelo9812
Wed, Sep 28, 2022 11:45 PM
cocoa1319
Wed, Sep 28, 2022 11:50 PM
早安
scone1719
Thu, Sep 29, 2022 12:16 AM
早安
snail2595
Thu, Sep 29, 2022 12:26 AM
steak605
Thu, Sep 29, 2022 1:31 AM
ಠ_ಠ: 早安噗主
結果我一直睡了醒醒了睡，大概每兩三個小時就會醒來一次，然後又要花半個小時睡著
好想要好的睡眠品質 :'-(
rat2355
Thu, Sep 29, 2022 2:33 AM
8:30醒
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:43 AM
scone1719: 朱鷺歡迎
旅人可以設鬧鐘，雖然不一定能馬上結束手頭上的事情，不過至少有個提醒的作用(？
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:44 AM
bat5237: 旅人午安
旅人這樣睡會飽嗎
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:49 AM
soda6230: 看來慕斯可能對咖啡因比較敏感
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:49 AM
duck4733: 螃蟹午安
真的好早起
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:50 AM
pamelo9812: 巨人午安
旅人也超級早起耶
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:51 AM
cocoa1319: 桃子午安
這個顏色超級桃子
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:53 AM
steak605: 鬆餅午安
感覺有可能是因為確診所以比較焦慮，睡眠品質就會降低
鬆餅現在身體還好嗎
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:54 AM
snail2595: 蛙蛙午安
感覺穩定回來了(？
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:54 AM
rat2355: 紙箱貓貓感覺今天有睡比較飽
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 6:55 AM
噗主補
09:06
snail2595
Thu, Sep 29, 2022 7:01 AM
看能不能持續
rat2355
Thu, Sep 29, 2022 7:16 AM
ಠ_ಠ: 有~睡得不錯
bat5237
Thu, Sep 29, 2022 7:30 AM
Thu, Sep 29, 2022 7:31 AM
ಠ_ಠ: 午安啊
因為睡太少早上會頭痛
下午有睡午覺
希望能早點睡⋯
也祝你早點康復
snail2595
Thu, Sep 29, 2022 4:01 PM
還沒等到 蛙先來躺躺了
pamelo9812
Thu, Sep 29, 2022 4:02 PM
巨人也要躺了！今天太早起 噗主晚安
ಠ_ಠ
Thu, Sep 29, 2022 4:41 PM
抱歉！！噗主做遊戲任務忘記要先開噗了
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 60 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方...
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