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早睡日記 Day 60


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
遲到
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:28)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:06)
一定會誠實紀錄
oreo3478
mango7630
國考茶旅人前幾天忘記ㄌ 今天來報到
muffin922
朱鷺旅人報到!
今天決定放過自己 真的心好累 但剛剛有令人開心的消息 決定明天今天再努力一點 然後去做一下想做的事
目標1:30 先吃個冰淇淋
lord1688
🍰慕斯報到!
再滑一下手機1:00去躺床
能跟大家一起努力很開心
newt7423
OREO 來了 來睡
明天真想請假 但是有會議
周末要跟朋友玩~
oreo3478
伏特加報到,決定以後
放下手機
正式躺床

又到了0100的該睡眠時間了!
beetle2984
明天上完課要回家!耶
fig7233
鬆餅轉生
祝大家健康,健康好重要…
beer7058
報到
今天真的好累好累 要睡了
jelly6227
螃蟹報到,要睡了,大家晚安
snake1309

23:50睡
6:50起
jelly6227
7.起
fly1670
0720
beer7058
mink7577
https://images.plurk.com/7rv4Q0JVt3lj3ffPVIikf0.jpg 昨天的狼
sundae1436
巨人起
muffin922
朱鷺起床了
mango7630
羞愧 昨天4點睡 今天11點起
oreo3478
今天晚了點起來,0820
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oreo3478: 很常拿第一名的伏特加騎士
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mango7630: 茶旅人只比噗主晚一小時而已
不過今天就會正常作息了,茶旅人也一起試試
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muffin922: 朱鷺旅人有早起
適時休息真的很重要!!雖然不知道是什麼好消息,但恭喜朱鷺
是吃什麼口味的冰淇淋
oreo3478
周一到周五要上班,沒辦法呀!
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lord1688: 噗主能跟旅人們一起努力也很開心
慕斯的表符讓我餓了 (rofl)
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newt7423: 努力過後的放鬆會效果加倍
OREO要注意防曬哦,最近真的又變熱了
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beetle2984: 章魚燒也是每週末回家嗎
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fig7233: 給鬆餅大抱抱
現在身體還好嗎
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beer7058: 桃子今天也好早起
累了真的要早點睡,噗主都撐到最後一秒超母湯
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jelly6227: 螃蟹是不是變更早起了
還是是噗主記錯
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snake1309: 紙箱貓貓太讚了吧
在當天就去睡覺真的超棒
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fly1670: 蛙蛙今天也超早起耶
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mink7577: 狼狼覺得自己睡得好嗎
fly1670
ಠ_ಠ: 結果後來吃完飯超睏
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sundae1436: 巨人也算是滿早起的
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oreo3478: 懷疑這噗是不是直接飄到伏特加的河道上
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fly1670: 那起來當下是神清氣爽的嗎
fly1670
ಠ_ಠ: 其實還不錯
beer7058
ಠ_ಠ: 吃蛋餅 小肉豆和紅茶豆漿
好滿足但現在好飽沒辦法睡
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