「不要在秋天做重要的決定。」說起來會使人發笑的吧。但這是真的哦。

秋冬季節光照量減少，會影響生理節律的恆定，步入一點也不像秋天的九月，日照的時間在變化，身體也會跟著有所變化。變得容易疲倦，更容易沮喪，憂鬱和不滿都會被特別放大的季節到來了。

如果你也正在思考離職、轉換跑道、分手、休學⋯⋯這些比較需要謹慎評估的事情，請記得不要在剛步入秋天，氣候和身心都最為混亂的時候做決定。請再給自己一點時間。

疲倦時所做的決定，絕對不是最能讓自己接受的決定。不要給自己「被迫選擇這個」的理由，日後而感到後悔。

很累的話泡泡腳吧，或抬個腿讓血液循環，按摩自己的上手臂和雙手虎口，如果現在不知道怎麼做，就等明天看看會不會有答案吧。

請再等一等吧。

因為一直被周遭的人提醒「不要在秋天（很累）的時候做決定」，如果需要煞車的朋友也請緩一緩。