犽表示
@kuroko14
Thu, Aug 11, 2022 10:25 AM
午餐晚餐想要少鹽少油真的挺難買的...除了壽司以外...還真的想不到其他什麼少油的食物
\ада/沙士河馬\ада/
@f26774561f
Thu, Aug 11, 2022 10:30 AM
清湯掛麵，沒有配料的那種
不然就粥吧
犽表示
@kuroko14
Thu, Aug 11, 2022 10:32 AM
湯麵其實也很難挑....之前買個榨菜肉絲麵.餛飩麵....結果油得跟什麼一樣
卡希爾@FF44大感謝(?
@kashiru
Thu, Aug 11, 2022 10:35 AM
要少油少鹽只能自己煮了
food
@peterfood
Thu, Aug 11, 2022 10:52 AM
少油不容易 那低碳呢?
犽表示
@kuroko14
Thu, Aug 11, 2022 10:57 AM
幾乎所有的肉類、魚類的碳水化合物含量都很低.....那就吃牛排
阿薇🌈 躺平打工人
@rosecandy9019
Thu, Aug 11, 2022 11:10 AM
泰式或是越式的料理會比較符合條件吧
food
@peterfood
Thu, Aug 11, 2022 11:12 AM
傳統沖繩飲食碳水化合物85%！為何是最長壽的地區？｜元氣網
犽表示
@kuroko14
Thu, Aug 11, 2022 11:53 AM
附近倒是有一家台越小吃...只是我都只買炒飯...也不知道有沒有用比較少油
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