中元普渡你準備了什麼供品？你家都買哪些？很多人會買罐頭囤著 ，拜拜不容易壞又可以保存很久，但營養師高敏敏提醒，小小一罐鳳梨罐頭就有8顆以上方糖，食用時不得不留意！

中元普渡供品 熱量比一比

．甜罐頭

1、牛奶花生 416kcal/含糖量25.8g

2、玉米罐頭 340kcal/含糖量14.6g

3、八寶粥 269kcal/含糖量34.5g

4、紅豆粉粿 189.3kcal/含糖量30.2g

5、鳳梨罐頭 185.6kcal/含糖量43.2g