潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Aug 9, 2022 11:16 PM
1
潘達R記錄
Day164
今日體重79.3kg(+0.4，合計-7.8kg)
今日體脂35%(+0.4，合計-4.6%)
掰噗~
@baipu
好奇
Tue, Aug 9, 2022 11:16 PM
真假!?
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Aug 9, 2022 11:16 PM
Wed, Aug 10, 2022 6:46 AM
10：00
葡萄幾顆，豆漿250ml，露露卡吃剩的吐司一小片
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Aug 9, 2022 11:16 PM
Wed, Aug 10, 2022 6:47 AM
12：30
各種午餐麵包，巧克力馬芬
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Aug 9, 2022 11:16 PM
Wed, Aug 10, 2022 10:34 AM
18：30
養樂多2瓶，小七咖哩飯半盒，鮪魚御飯糰，炒青菜，茶碗蒸半盒，蘋果
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Aug 9, 2022 11:16 PM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day163 今日體重78.9kg(-0.7，合計-8.2kg) ...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Tue, Aug 9, 2022 11:43 PM
辛苦了
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Day164
今日體重79.3kg(+0.4，合計-7.8kg)
今日體脂35%(+0.4，合計-4.6%)
葡萄幾顆，豆漿250ml，露露卡吃剩的吐司一小片
各種午餐麵包，巧克力馬芬
養樂多2瓶，小七咖哩飯半盒，鮪魚御飯糰，炒青菜，茶碗蒸半盒，蘋果