[雜言]
發現自己沒睡滿八小時，第二天又把自己搞到很累的話(例如待在不舒服的環境)，就很容易有負面陰影的自己明顯的想法出現(?)，大概接近有點厭世，還有啊活著好麻煩啊不想掙扎了死可不可以結束一切的那種方面，這一塊非常細微不好察覺，有時候就是一閃而過的念頭，這些想法在狀態不好(連續沒睡飽或太累)時會變成稍微強勢的部分，有時候天氣不好或突然變冷，或是月亮行運啥的影響也容易整個人沉下去，有時候我可以把自己拉起來，有時候會沉下去好久。厭世那一部分是創傷堆疊累積起來的無能為力和不滿。
早上如果八小時內太早醒來，有作夢或回籠覺做夢可能有機率是在處理這些情緒的代謝。
其實這樣的狀態與其說脆弱，不如說是對於陰影很敏感和特別有感吧。這些東西平常就是在底層的，其實平常可能就是壓著這些過著生活，或是可能也有人一生都沒有察覺。

感覺這次獅子門是讓我體驗並理解這個規律嗎?......可是也太折騰了(

雖然這麼折騰也不意外

+自己私噗紀錄

+

@ego_rain - [雜言][星相行運][獅子門][7/26~8/8]+[八月星相] 到現在才回頭看...

在學習方面確實也跨一個階段(

+

@ego_rain - [ ][身體][睡眠][情緒][湛宇天夜][催人早睡][睡眠的重要性][晚上11...

拉噗來講

@ego_rain - [雜言][夢境紀錄] 午睡 夢到 另一個我(?) 相較於現在的我 會比較積極的處...

這種夢到另一個我也是很少見的，也有的時候醒著就會有需要這種類型的世界觀認知產生，然後其實也在最近因為發覺厭世感，想著啊是不是該好好地跟厭世的那個自己說，交給我來幫忙，你並不是獨自在面對這個，承擔這些創傷(厭世感)的自己辛苦了。
總之就是陰和陽的自己互相幫忙互相照顧。累的那個去休息一下也沒關係。

+也算是相關的狀態

@ego_rain - [雜言][撈] 我覺得自己現在處於一種意志力很低落的狀態，所以想到就撈一下

+

@ego_rain - [雜言] 有乖乖睡覺或是不勉強自己感覺意志力有恢復(??? 就想玩遊戲或睡覺就讓...