潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jul 27, 2022 11:51 PM
1
潘達R記錄
Day151
今日體重78kg(-0.5，合計-9.1kg)
今日體脂35.5%(+0.1，合計-4.1%)
掰噗~
@baipu
說
Wed, Jul 27, 2022 11:51 PM
喔?
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jul 27, 2022 11:52 PM
Wed, Jul 27, 2022 11:52 PM
08：50
豆漿200g，大豆蛋白粉27g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jul 27, 2022 11:52 PM
Thu, Jul 28, 2022 7:38 AM
12：00
豆腐300g，棒棒腿3根，竹輪1根半，油豆皮半片，蔬菜類350g，麵線半把
咖啡冰淇淋半盒，可頌1個，鳳梨3塊

15：00
洋芋片一包
OREO8片
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jul 27, 2022 11:52 PM
Thu, Jul 28, 2022 12:44 PM
18：30
蒟蒻畑3個，試味道牛肉炒烏龍1口，鳳梨4塊
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jul 27, 2022 11:52 PM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day150 今日體重78.5kg(-0.1，合計-8.6kg) ...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Thu, Jul 28, 2022 1:01 AM
辛苦了，努力紀錄
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