潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Jul 26, 2022 11:44 PM
潘達R記錄
Day150
今日體重78.5kg(-0.1,合計-8.6kg)
今日體脂35.4%(+0.6,合計-4.2%)
掰噗~
@baipu
說
Tue, Jul 26, 2022 11:44 PM
蛤?
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Jul 26, 2022 11:45 PM
08:40
豆漿200g,大豆蛋白粉20g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Jul 26, 2022 11:45 PM
Wed, Jul 27, 2022 4:10 AM
12:00
豆腐300g,棒棒腿4根,加拿大香腸2根,蔬菜類350g
super cup 薄荷巧克力冰淇淋1盒
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Jul 26, 2022 11:45 PM
Wed, Jul 27, 2022 11:25 AM
18:30
豆漿300ml,醋雞高麗菜洋蔥1吃飯碗,4塊鳳梨,2片金奇異果
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Tue, Jul 26, 2022 11:45 PM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day149 今日體重78.6kg(+0,合計-8.5kg) 今日...
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Day150
今日體重78.5kg(-0.1,合計-8.6kg)
今日體脂35.4%(+0.6,合計-4.2%)
豆漿200g,大豆蛋白粉20g
豆腐300g,棒棒腿4根,加拿大香腸2根,蔬菜類350g
super cup 薄荷巧克力冰淇淋1盒
豆漿300ml,醋雞高麗菜洋蔥1吃飯碗,4塊鳳梨,2片金奇異果