「情緒過不去，理性出不來」

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「把當年沒出來的情緒走完」，這是療癒的關鍵，
情緒具有巨大能量。當情緒卡住了，人就一直被卡住，
當年沒走完的情緒，會「埋伏」在身體裡，繼續發酵、伺機而動，
待日後有類似經驗出現時，「地雷」就會爆炸、「火山」就會爆發，

以上摘
所以如果發現自己有重複對某些事情有反應，就可以抓住然後反推