編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Jun 14, 2022 2:20 PM
Wed, Jun 15, 2022 3:57 AM
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[雜言][慢性食物發炎][學習健康飲食]
仔細想想慢性食物發炎讓我得吃原型食物，連調味料都得挑純的，其實是因禍得福，如果長遠來說其實這樣吃對於養身體比較好（花多一點錢投資健康的食物和身體，而不是省錢得到不健康的身體和花在未來的醫藥費上），因為麵粉過敏我連炸的和零食都很少吃，對於這樣的日常也習慣了（
總之感謝這個疾病教我健康的飲食生活
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@ego_rain
Tue, Jun 14, 2022 2:21 PM
另一方面是對於自己身體的狀況也比以前注意
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@ego_rain
Tue, Jun 14, 2022 2:21 PM
這半年來真的有很多事情改變
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@ego_rain
Tue, Jun 14, 2022 2:21 PM
感謝所有的一切
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 3:58 AM
Mon, Jun 20, 2022 2:46 AM
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@ego_rain - [慢性食物發炎] 丟一噗紀錄方便翻的報告，我的測出來都是慢性食物發炎的項目，急性...
@ego_rain - [雜言紀錄][身體可能隱喻解讀] 要長期觀察身心理所以不一定，但就紀錄感想
@ego_rain - [衛教資料紀錄] 就之前測一些過敏或食物發炎反應，身體免疫反應，想說報告裡的衛教...
@ego_rain - [雜言][晨間冥想]-[疫苗和靈性] 突然的想法，人身體和心理一直都感覺好好的話...
みなみ涼☽Moonology
@hiyoko_ryo
Wed, Jun 15, 2022 4:10 AM
Wed, Jun 15, 2022 4:13 AM
好實用 謝謝分享
今年（2022年）胃病發作後，發覺很多東西都不太能再吃了，想參考這份清單做調整，感謝您。
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 4:20 AM
みなみ涼☽Moonology : 不客氣w
我有些發炎食物是正常食物(?)，應該說這個看個人體質，食物方面不見得要參考我的，但是選盡量沒有加工的原型食物或是比較純的調味料這個方向可以參考。
みなみ涼☽Moonology
@hiyoko_ryo
Wed, Jun 15, 2022 4:22 AM
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀 : 好的
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@ego_rain
Mon, Jun 27, 2022 11:28 PM
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@ego_rain - [隱喻 ][身體][食物][甜點]-[書][食物情緒大解密：你愛吃的，透露了什麼...
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@ego_rain
Mon, Jun 27, 2022 11:29 PM
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@ego_rain - [湛宇天夜][靈魂換置的可能性，與複合型靈魂的存在模式] 重新讀這一篇，小湛的某...
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