生活 運動
昨晚踩飛輪，不知道是不是太餓血糖低，騎到後面我有點輕微發抖，回家火速煮了一大鍋食物把自己餵飽了才沒事。
但是沒有抽筋耶。

讓我掐指算算

我還蠻容易抽筋的，很奇怪。也有認真乖乖吃高級鈣片和綜合維他命，最近好像次數有少一點，希望最近認真吃一吃會好多。