簽罷免 超感謝筆記書寫家🐈麻雀
@ego_rain
3 年前
9
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[366正念卡]
有時候我們很難不想太多，別人跟我們講不要想太多，通常只會讓我們覺得沒有被同理，但是至少我們可以深呼吸，在深深的吸氣和緩緩的吐氣中，讓自己的大腦休息一下，也讓自己休息一下，陪伴安慰自己。
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@ego_rain
3 年前
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@ego_rain - [366正念卡] 之前看河道覺得被燒到買了，紀錄一下想法但我懶得拍照 總共有紅橙...
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@ego_rain
3 年前
@ego_rain - [雜言][撈][抽牌紀錄]
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有時候我們很難不想太多，別人跟我們講不要想太多，通常只會讓我們覺得沒有被同理，但是至少我們可以深呼吸，在深深的吸氣和緩緩的吐氣中，讓自己的大腦休息一下，也讓自己休息一下，陪伴安慰自己。