編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:09 PM
Sat, May 14, 2022 10:55 PM
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[夢境紀錄]-[雜言]-[身體自然而然會學起和記憶那些舒服的感受和事情]
畫畫是整理情緒的方法，不知道為什麼這段的表達用了以前我上畫室的畫面(那基本上是練技術考美術班的班，不過那邊的老師夫妻脾氣超級好這一點我很印象深刻)
一不小心會掉下去的超高城牆建築，鐵捲門上他們在玩奇怪的雙關，同理心的英文COMPASSION
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:10 PM
我怎麼覺得在快點催我去上小湛的畫畫課......
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:11 PM
而且同理心那段是用了夢境裡我不是很懂的笑話梗(夢境裡那個氣氛是笑話)
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:14 PM
夢裡我好像有笑出來，但是醒來我不懂笑點(
好像是因為他們刻意用成貼紙貼在上面假裝是鐵捲門原本的字
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:19 PM
我本來想說最近要多賺點錢存點錢備用，因為感覺後續最近幾個月變動很大，不知道是畫畫課在我身上作用>存錢備用的CP值，還是我不用擔心錢啦 的意思(
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:20 PM
或是說抉擇用錢本身的原因有一些要注意的事情(重點不是錢，是想法，你放了多少關注在什麼身上)
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:23 PM
還是是在說給我把你賺錢的潛力挖出來，下一次要上的是繪畫課
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:24 PM
的確是一直被逼出來的啦......再多逼一點也不意外，從少量的開始慢慢增加逼上去?......
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:28 PM
@ego_rain - [湛宇天夜課程]-[魔法聚落的從心誕生的塔羅課] 因為最近感覺需要接觸的東西都蠻...
開課資訊
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:31 PM
我最近是真的比較有動力一些啦，不然我是很懶的人我自己也知道
上面他們放的動機很多比較外在，但很有用，因為我真的太懶了(
要放足夠吸引我的胡蘿蔔(
只是要平衡到頭來還是要看看「我自己」走在這條路上的動機
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:33 PM
例如說以前我會覺得吃的東西有熟就好，但是被說你還是稍微去練習煮東西吧，因為怎樣怎樣(某個會讓我有很大動機的可能性條件)。
然後我就去研究了一下怎麼把東西煮好吃，然後結果發現欸幹真的好好吃喔，其實可以花一點耐心去處理這一塊，動機轉回自己身上(多花點心思細節處理一下可以吃好吃的東西)
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:36 PM
有些還比較難理解底層的，他們會放吸引我的故事或隱喻讓我去挖，或是挖的過程會蜿蜒曲折，然後順便處理到一些事情(增加一些需要用的知識和技能，例如其實正常來說我真的很懶不會想看書，但是有故事隱喻夢境需要理解的時候我就會看)，有時候這個需要長期的經歷和認知這些到底是為什麼的過程。
基本上BELITILI相關的好像都是這種類型
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:38 PM
Sat, May 14, 2022 10:38 PM
下一次繪畫課的日程還沒出來，不過想想的確最近被安排額外會有的打工(我本來以為已經沒機會去了)昨天有了消息
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:39 PM
Sat, May 14, 2022 10:45 PM
恩 算一算那可能的打工時間和收入真的差不多至少會是小湛繪畫課的價格(
「不要花掉了喔」
......我怎麼覺得隱約在講這句話
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:40 PM
啊那其他開銷怎麼辦
「看著辦 沒問題啦」
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:49 PM
看一看繪畫班的說明不知不覺開始深呼吸，最近有時候會這樣，不知不覺在做某些事情時會把冥想課練習的深呼吸帶進生活裡，蠻妙的。
可能身體喜歡這種感覺就自然而然學起來了(?)
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:50 PM
然後發現我的肩膀很緊
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:52 PM
聖杯皇后和BERKANA
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:53 PM
我的身體也很喜歡有事沒事摸摸腿(?
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:54 PM
手很好用?
身體其實很舒服
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:54 PM
交給身體的直覺?
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:56 PM
我覺得應該是我以前冥想或正念時的身體都太緊張了，就是有種「做功課交差了事」的想法，所以差異很大
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:57 PM
啊 聖杯皇后的確連同理心(
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:57 PM
今天要注意同理自己
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 10:58 PM
今天不放過多焦點在別人身上
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:00 PM
+
@ego_rain - [塔羅牌資料庫][聖杯皇后][水中之水][水元素][ ]
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:01 PM
當然，在自己痛苦時，去試著去看到其實別人也有痛苦的地方很重要，不過就今天，希望你專注在自己身上。
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:03 PM
BERKANA又是指什麼?我知道意思但是有點GET不到跟我生活的關聯
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:03 PM
上過湛宇天夜冥想課後那種忍不住想要摸摸身體上哪裡舒壓的動作可以盡量做
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:05 PM
想到BERKANA這邊時我忍不住用手摸著我的頭，這是放鬆腦袋思緒的象徵，應該是在說先不用想(
之後就知道了
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:05 PM
身體真的很有趣
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:06 PM
我想到以前的確家族排列課時，老師跟我說，我是在腦袋意識到前身體會先行動起來的類型
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:07 PM
所以小湛的冥想課真的很適合，我需要的不是腦袋的課程，而是身體的課程
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:09 PM
不知不覺現在在摸摸右腳
人際?期望?技能?
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:09 PM
不懂技能是什麼
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:09 PM
左腳微痛
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:22 PM
跟朋友說話說一說想到的紀錄一下：
TAT或EFT雖然也很身體但是好像是因為我認知上步驟太多要記(還要記筆記)，很難有明確感覺(想著要遵循步驟的時候就太頭腦了)，可能把固定步驟打掉讓我自己去感覺想怎麼做比較有用
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:23 PM
家族排列後來沒有再去上大概也是因為我太想用腦袋搞懂了就沒有辦法獲得更多東西
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:28 PM
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@ego_rain
Sat, May 14, 2022 11:30 PM
EFT的身體步驟可以在做的時候感受自己喜歡哪個動作，那個動作多做幾次吧，我現在覺得敲人中好像不錯(?
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@ego_rain
Sun, May 15, 2022 12:40 AM
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