編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, May 10, 2022 4:11 PM
Fri, May 13, 2022 9:29 AM
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[湛宇天夜][書單推薦]
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推薦書單
書單：
「擁抱你的內在家庭: 運用IFS, 重新愛你的內在人格, 療癒過去受的傷」
「心理防衛: 壓抑、投射、成癮......我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?」
「自律神經超圖解: 身體怪怪的, 都是因為它? 學會與最不受控的人體系統和平共處」

之前有注意IFS內在家庭系統，因為我覺得他的一些東西很像我小時候的幻想朋友，也讓我想到多重人格的某些有作用的人格(?)，但實際上一直沒有認真想要找書來看(ㄍ
看這篇心得看來IFS也有類似TAT的引導，讓我很意外
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@ego_rain
Tue, May 10, 2022 4:12 PM
Tue, May 10, 2022 4:15 PM
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@ego_rain - [書單][IFS自我療癒法：呵護內在小孩的整合之旅 Self-Therapy: ...
 總之IFS又多一個書單，讚啦
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@ego_rain - [書單][擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷]
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@ego_rain
Tue, May 10, 2022 4:12 PM
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@ego_rain - [湛宇天夜][集中一串][身心靈心理] 專門弄一串好了(就類似Ruowen Hu...
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@ego_rain
Tue, May 10, 2022 4:14 PM
+TAT
@ego_rain - [湛宇天夜][Clubhouse][線上][TAT®經脈穴道指壓療法][大白貓相...
@ego_rain - [ ][ 身心靈][ 療法]-[ ]
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@ego_rain
Tue, May 10, 2022 4:16 PM
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@ego_rain - [書單][《自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平...
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@ego_rain
Tue, May 10, 2022 4:19 PM
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@ego_rain - [書單][心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？]
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@ego_rain
Tue, May 24, 2022 1:56 PM
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@ego_rain - [雜言][幻想朋友][六宮海王星] 做一做小湛的冥想釋放創傷時又想到的事情，先記...
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@ego_rain
Sat, May 28, 2022 7:50 AM
@ego_rain - [內在家庭系統Internal Family Systems, IFS][集中噗...
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