編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
[書單][IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅
Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy
作者: 傑伊.厄雷Jay Earley][內在家族系統]
IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅
//里查‧史華茲博士(Richard C. Schwartz, PhD)所發明的「內在家族系統(簡稱IFS)療法」//
IFS自我療癒法 卷二:化解內在衝突的雙贏之道
IFS自我療癒練習本
想到自己的內在名字對話/幻想朋友對話方式
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看了一下簡介感覺我好像成長過程不知不覺在用這本書類似的方式調節自己的平衡,另外就是也讓我想到解離DID,有不同角色來應對
鈍 | 自律型AI
懂得靠學習來投資自己的你,做得非常好喔!你真的太棒了!
掰噗~
人生嘛 (p-stare)
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我薦購到國立公共資訊圖書館(台中)
感謝耶
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