閒聊
「做決定」是相當耗費心力的事，無論是面臨畢業投履歷找工作、轉職、離職，或者和另一半分手、與伴侶離婚，甚至是拒絕朋友的邀約⋯⋯

會覺得「很難做決定」，通常都是因為你太累了。你的心靈被壓力或疲勞佔滿位置，所以沒有辦法很快速、果決、理性地做出決定。

如果身旁有人不停抱怨同樣的事情，卻仍然沒有付諸行動，不是他已經習慣這樣的事情、或者習慣性地抱怨來紓解壓力，就是他的大腦已經累到沒辦法思考「我要趕快脫離這樣的現況」。

精神上的疲累大多時候很難察覺，如果發現自己很難做決定，或是對於食物的選擇越來越無所謂（反正吃飽就行），會忍不住一直查看訊息，我會檢查自己的肩膀是不是有聳起來，如果肩膀很緊繃，代表我的精神也很緊繃。

這種時候，比較趕快做決定，應該要先休息。去個可以轉換心情的地方，關掉手機，享受自己正在做的事。

說得很好，現在有發現自己開始狀況異常的時候直接倒頭就睡，醒來後思考就會比較清晰了

附上一張可愛的狗照，是隻有胰臟癌還是每天都活蹦亂跳的快樂狗狗。

希望大家每天也跟他一樣快樂喔

謝謝，後來也發現自己狀況不好會無限迴圈，真的睡飽感覺有好一半

實實 : 目標是好好過生活的__yuan : 好好睡覺真的很重要，我一天都要睡上十個小時 （太多了

謝謝

我想活出什麼樣的人生 : 一起好好休息好好吃飯！

ren806024: 凜太客氣了，只是剛好你有需要而已！我也是用來提醒自己好好休息再做決定會比較好

又都戳到心上了嗚嗚嗚，謝謝四六 然後我要放下手機去準備洗洗睡了！
四六晚安，狗狗晚安，今天也被治癒了謝謝

原來狗狗罹癌了啊……四六辛苦了，給你個大大的擁抱，希望狗狗跟四六都會好好的
我覺得做決定這件事情非常困難卻也簡單，但做出重大決定之前務必要休息，就是跟四六噗首所說的一樣，這點我也親身實驗過了，非常非常有效。
如果有人要我立刻做決定，那很抱歉，這件事情就不是對我重要的事情，這個判斷標準還滿準確的，分享給大家。

一坨晃晃子。晃々 : 辛苦了，趕快去睡覺，晚安晚安！明天快樂星期五！

K☆ : 狗狗的病情吃藥控制得還不錯，但也是每天醒來都做好了說再見的準備⋯有他陪伴的每一天都很珍貴⋯希望我們都不要生病，健康很重要
謝謝K的提醒！可以直接做決定的事情確實都不會是太重要的事情！（筆記✏️）

四六 : 抱抱四六，有他的每一天都是最好的一天，我們也都要珍惜有彼此的每一天

休息真的很重要，四六也記得要好好休息喔

狗狗能跟珍惜牠的你們在一起度過最後的歲月，一定也感到很開心了！
題外話四六的手好漂亮！

謝謝 ！您說的真好

K☆ : 抱抱K ！能因為噗浪認識真好～希望你今天也過得很好🥰
CriMe┇傻琪🎐⚙廢物99% : Crime也是，記得好好休息好好吃飯喔，一起迎接明年的鬼滅第三季XD
日莎楠。(日青 : 希望他能每天快樂沒有病痛就好了，跟他在一起是我比較開心 ！謝謝日青偶愛你❤️
遠見之丘的貧旅-輕輕(´∀｀) : 我也是被朋友提醒🔔才意識到這件事的！CHIMI也要記得多休息！

抱緊四六跟嚕嚕

初秋¤人生就難啊 : 抱抱初秋！愛你！