編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, Apr 20, 2022 11:30 AM
Wed, Apr 20, 2022 12:28 PM
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[凱格爾運動Kegel exercise]
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@ego_rain - [平板支撐運動APP][凱格爾運動APP] 目前實際使用的 平板運動APP 不想...
Kegel Exercises for Women - Kegel Trainer PFM - Apps...
找APP時看他裡面的教學我才知道原來凱格爾男性也可以做，我一直以為是女性專門的運動。
男性壯陽・女性戰勝尿失禁的凱格爾運動
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@ego_rain
Wed, Apr 20, 2022 11:30 AM
凱格爾原來是一位醫生的名稱
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@ego_rain
Wed, Apr 20, 2022 11:32 AM
凱格爾運動緊實骨盆底肌！凱格爾運動重點圖文詳解|早安健康
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@ego_rain
Wed, Apr 20, 2022 12:27 PM
APP教學說生理期期間不能做
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