柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:43 AM
Tue, Mar 22, 2022 9:58 AM
448
68
【被愛的代價】
三月初開始我為了許願吃素，同時也跟我爸打了賭，說如果一年瘦
公斤，他就要給我一筆豐厚的獎金。
豐厚到什麼程度呢？
到我還真的願意開始認真減肥的程度。
說到這個減肥呢！就要從某天下午說起。當時我正在餐桌前看我的書，坐在我對面的老爸前面突然語出驚人：「ＯＯ你也是蠻漂亮的。」
「大家都說我長得像你，所以是不用用這麼迂迴的方式誇自己啦。」我頭也不抬地說。
「再瘦個
公斤就是美女了。」
「所以原來是用迂迴的方式說我胖嗎！」
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:44 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:09 AM
但我的確也想要瘦一點，剛回國時太墮落了，
台灣人好客的方式又太統一了
（？），所以我整個胖上新高，到我覺得不僅新高還
三高
的程度，所以藉著現在要常常去顧阿嬤所以沒什麼機會偷吃零食的機會，乾脆就來減個肥。
然後天道酬（只有思想很）勤（？），沒多久我爸就開出了誘人的條件。
我當然是馬上“你說的喔！不能反悔喔！”地幹了。
然而那時的我，
完全忘記我爸那雷厲風行的個性
。
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:44 AM
說好要打賭的隔天，我爸居然提早回家堵我。
剛回家門一關上，平常這個時間不會出現的爸爸已經在客廳打開平板，對鑰匙都還沒放下的我說道：「來跳鄭Ｏ燕運動一下！」
「沒看過這麼積極要幫別人賺自己錢的人⋯⋯」
——雖然話是這麼說，但當小三有一條很重要的守則，那就是
不能掃金主的興。
所以我就很痛苦地配合了。
⋯⋯但看到扭得很妖嬈的爸爸還是蠻值得的就是了。
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:44 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:09 AM
跳完後我準備要走，我爸突然又抓住我：「來，再做一下仰臥起坐！」
「我起不來啦！」
「你可以啦！做兩下就好。」
我聽爸爸這麼說，才心不甘情不願地走回來躺下做了兩個。
「不錯喔！再做三下！」
「不是說好兩下嗎！」
「可以啦可以啦，再三下就好！」
然後我就被我爸這麼哄騙著，
做了二十下
。
突然想起當年我爸給我補牙時，說的「數到三就好了喔！
一 ⋯⋯ 一 ⋯⋯ㄧ ⋯⋯
」
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:45 AM
「我就是那種為了取悅別人，會把自己的命都取悅進去的傻子。」
隔天，我一臉生無可戀地對三姨說。
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:45 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:11 AM
而興致勃勃的爸爸為了他女兒的減肥計畫，安排了一系列的行程。積極到什麼程度呢？他會先回來跟我運動完後，再回診所繼續寫他的病歷表。
而且晚上如果休診或六日不上班，我爸就會自己去菜市場買菜，然後回來煮各式各樣的神祕的素食料理。
本來他還研究起了別人傳給他的減肥餐表，但在看到上面「芹菜」這個字眼出現無數次時，我大聲嚴厲拒絕並且表示寧可餓死，我爸才作罷。
於是我就過起了三天鄭O燕，一天跑操場，週日或週六被抓去各式各樣的地方踏青，
一踏就是一整天
的生活。
讓人害怕的是，我爸是矯健的鄉下小孩，他嘴裡的“去走走”的走，根本就是
台語直翻
。
說什麼踏青，他那狀態比起踏青更像是要
征服
好嗎？
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:45 AM
上次大熱天的跑去什麼老街，結果進到人家園區裡面的店，我那喜好傳統的老爸看上兩件傳統服裝（就是有盤扣那種），問我會不會穿這種衣服？
「在我意識到我穿什麼都很有氣質後，
就沒有我不敢穿的衣服。
」我無視顧炎武在我心中大喊“廉恥啊！”，擲地有聲地說道。
於是我們就買了一套（衣＋裙），買完之後我們
差點連繳停車費的錢都沒有
。
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:45 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:12 AM
回來後我整套穿去給阿嬤看，阿嬤當然說好看。
阿嬤是愛國裁判，我穿甚麼她都會說好看。
然後我趁機要求等我瘦了之後，讓阿嬤幫我挑一塊布去做旗袍，阿嬤也說好。
「身為一個備受寵愛的千金，不可以穿已經做好的旗袍，要穿量身定做的那種。」
我意有所指地看向表姊。
表姊完全沒有掙扎，爽快答應了我。
——現在寫在這邊，表姐哪天海巡的時候就會看到，等我真的瘦下來時她就不能反悔了。
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:46 AM
而我爸也很厲害，他很懂如何運用心理戰術激發我的潛能。
之前大清早的被我爸抓去爬山，爬到山腰我說我不行了，我爸轉頭對我說：「要是有一天你穿越了，蘇軾要邀你去遊山你怎麼辦？」
「⋯⋯我爬！我爬就是了！」
我就恨我這顆少女心不爭氣！
然後最近則是變成了「你難道不想讓阿嬤有機會看到你瘦下來的樣子嗎？」
我幹！我幹還不行嗎！！！
（抱頭
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:49 AM
Tue, Mar 22, 2022 1:16 PM
------------------------------------------------
表姊知道我要減肥後，每天下班回到阿嬤家後看到我，就會來敲我的膽經，說這樣可以瘦。
「我總覺得你針對的不是我的膽經，是我的血條。」
我看著使出七分力攻擊我大腿側邊的表姊，逃也逃不了，想著自己這麼胖原來是就是為了達到此刻的緩衝效果。
表姊毆打完我後，咂咂嘴說：「果然打別人比較好玩。」
「說出真心話了吼！！一開始還說敲膽經，現在連裝都不裝了！！！」
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:49 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:15 AM
------------------------------------------------
我爸不知道哪裡聽來的偏方，說要全身敲一敲刺激脂肪，然後就叫我站好，拿他平常在抓背的那根扁扁的東西開始抽打我的小腿跟屁股。
「等等這是體罰吧！！！」
「啊不然換這根。」我爸又從旁邊拿了根也是按摩用的錘子，開始打我全身，
那手勁完全沒在跟我客氣的。
回來洗澡完，準備要去陪阿嬤的媽媽從門口探出頭，看到的就是
我雙眼無神被我爸抓著毆打全身的畫面
。
然後就聽到我媽“咯咯咯咯咯咯”地笑著揚長而去。
沒多久在阿嬤家的表姊就傳訊息給我說：「聽小姑姑（我媽）說，你在被小姑丈打喔？」
「⋯⋯我也在懷疑他單純只是想打我而已。」
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:57 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:00 AM
------------------------------------------------
偏方二。
我爸跟我說：「你洗澡的時候就要捏著你肚子上的肥肉，對他們說：
『我已經不需要你們了，你們是時候該走了，大家好聚好散⋯⋯』
」
⋯⋯
⋯⋯⋯⋯⋯⋯
？
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 9:58 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:00 AM
------------------------------------------------
結果在各方
毆打
協助之下，我居然一星期就瘦了五公斤⋯⋯
柟樗
@s06gj
Tue, Mar 22, 2022 10:03 AM
Tue, Mar 22, 2022 10:06 AM
------------------------------------------------
三姨丈：「我教你一種氣功，你要這樣⋯⋯這樣⋯⋯這樣⋯⋯」三姨丈對著牆把身體變成了永字八法裡的「彎」。
接著讓我做。
我照著三姨丈的動作做，三姨丈在旁邊叮囑道：「不要忘了小腹也要貼到牆喔。」
「三姨丈，小腹貼到牆是裡面最簡單的，
我只要不要縮就可以
。」
夜衍-不做死就不會死
@fool594
Tue, Mar 22, 2022 10:15 AM
對不起，我看到這個周圍比自己還有動力的狀況忍不住大笑
一個禮拜五公斤很厲害欸，希望你最後可以拿到那筆錢
愛哭包．恩董
@yuenlin
Tue, Mar 22, 2022 10:17 AM
五公斤好多！
真的好聚好散了
尼洛 📚
@MUS2001147
Tue, Mar 22, 2022 10:23 AM
好聚好散太好笑
全家族都踴躍幫忙好可愛
燦爛千陽
@DeniseYeh
Tue, Mar 22, 2022 10:23 AM
一星期五公斤好厲害耶!
向目標前進的~學姐如~
@iris3190
Tue, Mar 22, 2022 10:26 AM
家人都好可愛、好愛妳
妳應該要他們連妳的脂肪也愛啦！！
§ㄑㄑ滾去運動
@lychee81818
Tue, Mar 22, 2022 10:33 AM
一個禮拜五公斤真的是好好的跟脂肪分手了耶！
爸爸是個擅長鼓勵（？）人的人呢
夏目友人SA╭(●‘∀´●)╯
@godbleeseyou
Tue, Mar 22, 2022 10:35 AM
爸爸好厲害啦wwwww
觴。
@rup4up
Tue, Mar 22, 2022 10:37 AM
一個禮拜五公斤
家人的愛，痛並快樂著
鴞( ´ ▽ ` )ﾉ
@vera33
Tue, Mar 22, 2022 10:41 AM
太狂了，這是一整個健身瘦身團隊阿！
嘟嘟是DoDo
@DoDonut
Tue, Mar 22, 2022 10:52 AM
Tue, Mar 22, 2022 11:05 AM
天阿天啊，簡直和我一樣
除了一星期瘦了五公斤的部分
我家也有那根扁扁的東西，第一次被那個打，才知道居然是會痛的…
胖 達
@panda0522
Tue, Mar 22, 2022 10:56 AM
一周五公斤這簡直是神蹟
~☆羋漾☆~
@chigenha
Tue, Mar 22, 2022 11:02 AM
一星期5公斤太強了！！
是說爸爸整個超積極在幫人賺自己的錢，
巴不得妳趕快賺走他的錢錢
（實質也玩妳玩快樂）
天凡/毛澎澎╰皿╯
@kyou0990
Tue, Mar 22, 2022 11:04 AM
按照家人
愛
妳的程度，相信很快就會變成仙女XDD
祝順利拿到爸爸的獎金跟訂做旗袍
Iris‧jiangann
@sky820812
Tue, Mar 22, 2022 11:12 AM
結果周遭反而更加有動力到底wwww
表姊海巡是很常做的事情嗎www
台灣人的好客方法該不會是各種請吃飯吧XDDD
那個補牙真的是牙醫師常用的方法喔wwwwwwww
所以現在ㄖㄖ會常常跑去陪阿嬤囉~?跟之前一樣的感想，還來得及的時候去陪伴真的太好了
Barbare
@Barbare
Tue, Mar 22, 2022 11:13 AM
一星期5公斤好厲害！讓人忍不住也想試偏方了（等）
夕霧🐙🚑
@yugirigarden
Tue, Mar 22, 2022 11:14 AM
天底下到底哪個爸爸會用「如果你穿越了」當前提
我也來試試看好了，
試那個跟肥肉好聚好散的部分就好。
✻Luisa✻
@pizzalin
Tue, Mar 22, 2022 11:14 AM
一周五公斤超級神的~~
木夏｜想睡飽
@minatsukiakane
Tue, Mar 22, 2022 11:16 AM
跟肥肉溝通要他們好聚好散
喬 ʕ·ᴥ·ʔ
@flyingjo
Tue, Mar 22, 2022 11:19 AM
五公斤真的好強，爸爸和表姊真是敲打得一手好武功（？
我決定今天起洗澡的時候也要和我的肚肚好好溝通
就好因為我不想被打
曉月🐣備考中
@marybaby334
Tue, Mar 22, 2022 12:11 PM
我今天洗澡也要對著我的肚肚肉說好聚好散！
彩liou
@tsai_liou
Tue, Mar 22, 2022 12:28 PM
柟樗用很歡樂的字句表達了日常中可能會很痛苦的事情呢......你真的是個有神奇魔力的人！！
☆” 湛藍之心~⎝(★ω★)⎠
@cspss91020
Tue, Mar 22, 2022 12:44 PM
一週瘦5公斤太厲害了！
- 又在跟作業纏鬥的天 -
@reiha
Tue, Mar 22, 2022 12:55 PM
我快笑死了你們家也太可愛了吧ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ
- 又在跟作業纏鬥的天 -
@reiha
Tue, Mar 22, 2022 12:55 PM
五公斤是真的很強.........
餘燼✦整理
@AshFrost3344
Tue, Mar 22, 2022 1:05 PM
一週瘦五公斤超強的！有全家人愛的支持相信柟樗很快就會變成仙女！XDDD
Rrr：）
@psp65847
Tue, Mar 22, 2022 1:26 PM
好厲害哈哈哈哈哈有這麼可愛的家人們真是太好了
湮朝/離職治百病
@amber___
Tue, Mar 22, 2022 1:27 PM
ㄖㄖ加油!!!
相信你可以的
蜜蕾莉雅＠專業潛水
@a3165766317
Tue, Mar 22, 2022 1:29 PM
五公斤太厲害了
等滯留期到來會出現什麼招數呢
好期待喔
阿米子🦀
@jjj78810
Tue, Mar 22, 2022 1:54 PM
A這種幫忙減肥又會有高額獎金的瘦身班要去哪裡才有ㄚ!!!!!!!雖然課表很哈扣但恭喜一星期五公斤
&ㄖㄖ真的是被家人的愛環抱
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Tue, Mar 22, 2022 2:05 PM
全家都在幫忙真的是太厲害了
期待ㄖㄖ變成仙女的樣子 XDDD
晴 睛
@fishii
Tue, Mar 22, 2022 2:31 PM
一週五公斤太厲害了！！！！！！！！ㄖㄖ跟家人都超超超超可愛的啦
洛絳月★月喵
@kaoru8
Tue, Mar 22, 2022 2:35 PM
集合全家族之力的五公斤，超強的
希望不會想逃*Ellen
@aobinct
Tue, Mar 22, 2022 3:18 PM
好歡樂的減肥啊wwwww
我自己減肥是飲食低醣高蛋白+運動（重訓有氧都有），大概半年內瘦12公斤～不過之後要維持身材就要一直保持飲食跟運動習慣就是了wwww
小仙夢
@ro123321or
Tue, Mar 22, 2022 3:22 PM
一週五公斤太厲害了！！！
我也想跟肥肉好聚好散
百柊*✲°早睡早起身體好
@snowlight
Tue, Mar 22, 2022 3:38 PM
偏方二到底wwwwwww
前面都覺得OkOk我不會笑但偏方二嘴角整個徹底失守
一週五公斤真的很厲害！拿到獎金已經不是夢了（？）請繼續加油&等待您的捷報
磐石無轉移
@StarWind24
Tue, Mar 22, 2022 4:22 PM
所以錢錢拿到了嗎? XD
西 西
@WCN8
Tue, Mar 22, 2022 5:45 PM
一週5公斤真是太厲害了！
韹。
@angelajui
Tue, Mar 22, 2022 11:15 PM
一週五公斤好厲害，但是太快啦！！
瘦太快會容易復胖qq
然後持續很重要的！楠樗加油！
beigeluggage
@Hannigram3055
Wed, Mar 23, 2022 12:43 AM
欸一週五公斤超多欸....
Silka‧薪偷大魔王
@walker840606
Wed, Mar 23, 2022 1:12 AM
一星期五公斤好多！但要安排一天好好休息喔，那天可以小小動，然後吃少一點，讓延遲性肌肉酸痛消除，突然太過的大量運動容易造成過度訓練，也是要注意一下喔～
筱栗子
@j6m3wup68469
Wed, Mar 23, 2022 2:51 AM
有人一起幫忙真的會比較有動力，但還是要注意健康喔!!柟柟加油!!!
❤乾乾a❤香Q糙米飯✿
@fl5668
Wed, Mar 23, 2022 3:03 AM
ㄖㄖ瘦太快要注意一下橘皮組織啊!!! 建議買點消除用的油，每天運動完要用乳液or油按大腿、按肚子、按那些瘦下去的地方，不然減下來會有肥胖紋，然後現在減的應該都是水，因為身體會先消水腫，再來才會輪到油，接下來還有一段時間要努力了，ㄖㄖ加油!!!
一直花一直爽_捏口.
@infinite_0
Wed, Mar 23, 2022 3:08 AM
Wed, Mar 23, 2022 3:08 AM
好羨慕全家一起幫忙減重
感覺很歡樂~ 減肥最怕就是身邊的人引誘你破功了
但我更想知道最後身邊家人會不會瘦更多(?)
起司歐姆蛋
@Rnio
Wed, Mar 23, 2022 3:28 AM
好可愛
我愛貴人♪MINI
@minikuo
Wed, Mar 23, 2022 5:30 AM
一個禮拜五公斤太強了吧XDDD
笨蛋〃翔
@Stanley801020
Wed, Mar 23, 2022 5:56 AM
好聚好散大法也太厲害，一週五公斤很猛欸！
笨蛋〃翔
@Stanley801020
Wed, Mar 23, 2022 5:56 AM
回家洗澡也來捏捏看！
木矛冏子
@wen1414
Wed, Mar 23, 2022 6:02 AM
一個禮拜五公斤真的很強!!!
但是仰臥起坐其實有點傷腰傷脖子唷 要練腹部核心的話 可以換成平板撐跟捲腹!
讓人哀哀叫的效果也不會有什麼差別呢
然後減肥這種活動(?)難免就是到一個階段效率就會變得比較差 這種時候就是因為身體已經習慣那個能量攝取/燃燒比了
這種時候就可以迎來快樂的放縱日了
一個禮拜裡面可以排一天是可以開開心心大吃大喝完全不要有限制的日子 讓身體覺得"哇我還有攝取這～麼多能量欸我可以放膽燃燒惹"
體重就會維持一定的效率順順消下去 比較不會碰到撞牆期了
等我家老爹回家再問問看有沒有什麼神秘的減肥穴位!
但是他說的地方按下去都會爆淦痛需要斟酌取用
骨灰級のfox
@sillyfox
Wed, Mar 23, 2022 6:57 AM
好厲害！祝順利拿到獎勵
兔兔
@Cloverata
Wed, Mar 23, 2022 2:24 PM
為什麼我有種全家人聯合在玩你的感覺
換個角度看也是好多的愛，祝順利拿到獎金
翻車魚🌈布丁ฅ●ω●ฅ
@yamirll
Wed, Mar 23, 2022 2:38 PM
家人們都太有心了😂😂😂😂
健康減重，預祝柟樗成功拿到獎勵
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三月初開始我為了許願吃素，同時也跟我爸打了賭，說如果一年瘦
豐厚到什麼程度呢？
到我還真的願意開始認真減肥的程度。
說到這個減肥呢！就要從某天下午說起。當時我正在餐桌前看我的書，坐在我對面的老爸前面突然語出驚人：「ＯＯ你也是蠻漂亮的。」
「大家都說我長得像你，所以是不用用這麼迂迴的方式誇自己啦。」我頭也不抬地說。
「再瘦個
「所以原來是用迂迴的方式說我胖嗎！」
然後天道酬（只有思想很）勤（？），沒多久我爸就開出了誘人的條件。
我當然是馬上“你說的喔！不能反悔喔！”地幹了。
然而那時的我，完全忘記我爸那雷厲風行的個性。
剛回家門一關上，平常這個時間不會出現的爸爸已經在客廳打開平板，對鑰匙都還沒放下的我說道：「來跳鄭Ｏ燕運動一下！」
「沒看過這麼積極要幫別人賺自己錢的人⋯⋯」
——雖然話是這麼說，但當小三有一條很重要的守則，那就是不能掃金主的興。
所以我就很痛苦地配合了。
⋯⋯但看到扭得很妖嬈的爸爸還是蠻值得的就是了。
「我起不來啦！」
「你可以啦！做兩下就好。」
我聽爸爸這麼說，才心不甘情不願地走回來躺下做了兩個。
「不錯喔！再做三下！」
「不是說好兩下嗎！」
「可以啦可以啦，再三下就好！」
然後我就被我爸這麼哄騙著，做了二十下。
突然想起當年我爸給我補牙時，說的「數到三就好了喔！一 ⋯⋯ 一 ⋯⋯ㄧ ⋯⋯」
「我就是那種為了取悅別人，會把自己的命都取悅進去的傻子。」隔天，我一臉生無可戀地對三姨說。
而且晚上如果休診或六日不上班，我爸就會自己去菜市場買菜，然後回來煮各式各樣的神祕的素食料理。
本來他還研究起了別人傳給他的減肥餐表，但在看到上面「芹菜」這個字眼出現無數次時，我大聲嚴厲拒絕並且表示寧可餓死，我爸才作罷。
於是我就過起了三天鄭O燕，一天跑操場，週日或週六被抓去各式各樣的地方踏青，一踏就是一整天的生活。
讓人害怕的是，我爸是矯健的鄉下小孩，他嘴裡的“去走走”的走，根本就是台語直翻。
說什麼踏青，他那狀態比起踏青更像是要征服好嗎？
「在我意識到我穿什麼都很有氣質後，就沒有我不敢穿的衣服。」我無視顧炎武在我心中大喊“廉恥啊！”，擲地有聲地說道。
於是我們就買了一套（衣＋裙），買完之後我們差點連繳停車費的錢都沒有。
阿嬤是愛國裁判，我穿甚麼她都會說好看。
然後我趁機要求等我瘦了之後，讓阿嬤幫我挑一塊布去做旗袍，阿嬤也說好。
「身為一個備受寵愛的千金，不可以穿已經做好的旗袍，要穿量身定做的那種。」我意有所指地看向表姊。
表姊完全沒有掙扎，爽快答應了我。
——現在寫在這邊，表姐哪天海巡的時候就會看到，等我真的瘦下來時她就不能反悔了。
之前大清早的被我爸抓去爬山，爬到山腰我說我不行了，我爸轉頭對我說：「要是有一天你穿越了，蘇軾要邀你去遊山你怎麼辦？」
「⋯⋯我爬！我爬就是了！」我就恨我這顆少女心不爭氣！
然後最近則是變成了「你難道不想讓阿嬤有機會看到你瘦下來的樣子嗎？」
我幹！我幹還不行嗎！！！
表姊知道我要減肥後，每天下班回到阿嬤家後看到我，就會來敲我的膽經，說這樣可以瘦。
「我總覺得你針對的不是我的膽經，是我的血條。」我看著使出七分力攻擊我大腿側邊的表姊，逃也逃不了，想著自己這麼胖原來是就是為了達到此刻的緩衝效果。
表姊毆打完我後，咂咂嘴說：「果然打別人比較好玩。」
「說出真心話了吼！！一開始還說敲膽經，現在連裝都不裝了！！！」
我爸不知道哪裡聽來的偏方，說要全身敲一敲刺激脂肪，然後就叫我站好，拿他平常在抓背的那根扁扁的東西開始抽打我的小腿跟屁股。
「等等這是體罰吧！！！」
「啊不然換這根。」我爸又從旁邊拿了根也是按摩用的錘子，開始打我全身，那手勁完全沒在跟我客氣的。
回來洗澡完，準備要去陪阿嬤的媽媽從門口探出頭，看到的就是我雙眼無神被我爸抓著毆打全身的畫面。
然後就聽到我媽“咯咯咯咯咯咯”地笑著揚長而去。
沒多久在阿嬤家的表姊就傳訊息給我說：「聽小姑姑（我媽）說，你在被小姑丈打喔？」
「⋯⋯我也在懷疑他單純只是想打我而已。」
偏方二。
我爸跟我說：「你洗澡的時候就要捏著你肚子上的肥肉，對他們說：『我已經不需要你們了，你們是時候該走了，大家好聚好散⋯⋯』」
⋯⋯
⋯⋯⋯⋯⋯⋯
結果在各方
毆打協助之下，我居然一星期就瘦了五公斤⋯⋯三姨丈：「我教你一種氣功，你要這樣⋯⋯這樣⋯⋯這樣⋯⋯」三姨丈對著牆把身體變成了永字八法裡的「彎」。
接著讓我做。
我照著三姨丈的動作做，三姨丈在旁邊叮囑道：「不要忘了小腹也要貼到牆喔。」
「三姨丈，小腹貼到牆是裡面最簡單的，我只要不要縮就可以。」
一個禮拜五公斤很厲害欸，希望你最後可以拿到那筆錢
真的好聚好散了
妳應該要他們連妳的脂肪也愛啦！！
爸爸是個擅長鼓勵（？）人的人呢
家人的愛，痛並快樂著
除了一星期瘦了五公斤的部分
我家也有那根扁扁的東西，第一次被那個打，才知道居然是會痛的…
是說爸爸整個超積極在幫人賺自己的錢，
巴不得妳趕快賺走他的錢錢
（實質也玩妳玩快樂）
祝順利拿到爸爸的獎金跟訂做旗袍
表姊海巡是很常做的事情嗎www
台灣人的好客方法該不會是各種請吃飯吧XDDD
那個補牙真的是牙醫師常用的方法喔wwwwwwww
所以現在ㄖㄖ會常常跑去陪阿嬤囉~?跟之前一樣的感想，還來得及的時候去陪伴真的太好了
我決定今天起洗澡的時候也要和我的肚肚好好溝通
就好因為我不想被打好期待喔期待ㄖㄖ變成仙女的樣子 XDDD
我也想跟肥肉好聚好散
前面都覺得OkOk我不會笑但偏方二嘴角整個徹底失守
一週五公斤真的很厲害！拿到獎金已經不是夢了（？）請繼續加油&等待您的捷報
瘦太快會容易復胖qq然後持續很重要的！楠樗加油！
感覺很歡樂~ 減肥最怕就是身邊的人引誘你破功了
但我更想知道最後身邊家人會不會瘦更多(?)
但是仰臥起坐其實有點傷腰傷脖子唷 要練腹部核心的話 可以換成平板撐跟捲腹!
讓人哀哀叫的效果也不會有什麼差別呢然後減肥這種活動(?)難免就是到一個階段效率就會變得比較差 這種時候就是因為身體已經習慣那個能量攝取/燃燒比了
這種時候就可以迎來快樂的放縱日了
一個禮拜裡面可以排一天是可以開開心心大吃大喝完全不要有限制的日子 讓身體覺得"哇我還有攝取這～麼多能量欸我可以放膽燃燒惹"
體重就會維持一定的效率順順消下去 比較不會碰到撞牆期了
等我家老爹回家再問問看有沒有什麼神秘的減肥穴位!
但是他說的地方按下去都會爆淦痛需要斟酌取用換個角度看也是好多的愛，祝順利拿到獎金
健康減重，預祝柟樗成功拿到獎勵