ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jan 20, 2022 2:42 PM
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胖胖科米蛙減肥打卡噗
為什麼人會經痛 這完全是設計上的疏失啊作者
今天晚餐剛好出去外面吃，熱量算很久

開始時的體重：105 公斤／155公分
目標體重：55 公斤
目前體重：98.97
昨天體重：98.98
今天吃的飯：
早餐一杯用低脂牛奶泡的五麥松子
午餐清炒不明蔬菜＋不明魚肉約兩口量＋水波蛋一個＋水煮雞胸肉一片＋地瓜一條／
晚餐三口量白飯＋鮭魚一塊＋南瓜湯一碗＋溫沙拉（花椰菜、櫛瓜、烤蕃茄、南瓜、花枝丸兩顆）＋芒果布丁 今天做的運動：快走一小時
taurus2281
Thu, Jan 20, 2022 2:44 PM
哇！比原本已經少七公斤了，要持續努力喔！超厲害的啦！
cashew9399
Thu, Jan 20, 2022 2:44 PM
科米蛙好棒！
ಠ_ಠ
Thu, Jan 20, 2022 2:46 PM
ಠ_ಠ - 胖胖科米蛙減肥打卡噗 今天新的煩惱是我的月經在扭轉我的子宮我快死了 開始時的體重：105 公...
這是昨天
ಠ_ಠ
Thu, Jan 20, 2022 2:46 PM
taurus2281: 謝謝！科米也覺得自己很棒
ಠ_ಠ
Thu, Jan 20, 2022 2:46 PM
cashew9399: 科米很棒！
banana6364
Thu, Jan 20, 2022 3:22 PM
加油
經痛的話可以吃藥或伸展會舒服一點
bat741
Fri, Jan 21, 2022 4:11 AM
我是跟了三噗的旅人！
決定要跟隨科米的步伐嗚嗚嗚（看著肥肉一天天變多（我一天天變懶
pasta5931
Fri, Jan 21, 2022 4:55 AM
加油!我也要加油!
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