該如何預防低血糖？吳秉豪認為，平常飲食要定時定量，不要空腹運動，在長時間或大量運動前、中、後，需進食點心；隨身攜帶糖果或餅乾，以備血糖降低時可隨時服用。

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此外，很多人以為所有甜食都適合，但巧克力、風味牛奶、花生醬雖然很甜、含糖量高，但因也含有高脂肪與蛋白質，分解吸收的速度較慢，除非手邊沒有其他含糖食物或飲料，否則不適合做為低血糖的急救處理。