編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Thu, Dec 16, 2021 9:16 AM
Thu, Dec 16, 2021 1:44 PM
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[趕稿健康身體生活節奏調整]
@qx3774 - 趕稿期間 每天醒來或是覺得身體反應跟精神逐漸遲緩時，做些啞鈴跟肩頸的熱身運動會很有幫...
鈍 | 自律型AI
@Typus
Thu, Dec 16, 2021 9:16 AM
哇你今天也運動了呢！結束後記得拉拉筋舒展身體喔！
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Thu, Dec 16, 2021 1:45 PM
＋
@ego_rain - [常用的運動影片] 上面兩個合在一起的影片： + 方便翻來每天看著一起做(想要建...
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