Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:37 PM
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我覺得自從大學畢業，進入職場之後
身為自由業的我，加入過各種不同的工作室團隊、遇到各種不同才華的人共事
越來越體認到的是自己的「不足」
但這陣子我在想自己是怎麼看待自己的「不足」的
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:42 PM
Fri, Dec 3, 2021 8:30 PM
當然這可能也跟家庭教育、還有撫養你的人（甚至曾經接觸過的老師）有關
而我自己本身的家庭並沒有很細心照顧我的需求
連我小時候去參加過什麼比賽、在學校怎樣也不會問我的那種
所以我並沒有受過任何來自於父母的讚美，只有不足的地方常常會被拿出來跟別家孩子比較
甚至唯一的長處----畫圖/藝術，也只會被批評說自己以後會沒飯吃
又加上家裡只有我一個孩子，所以我並沒有機會跟手足比較（？
或是知道自己的「長處」有什麼價值在
導致我從小覺得自己就是個一無是處的人，一直期待哪天長大決定一個好時間自盡
（善意提醒：有這樣的想法的話，請找專業幫助嗄
）
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:45 PM
（不是想博取大家的同情，只是想解釋一下，為什麼我會有這樣的想法跟思考模式）
當時的我，覺得未來的自己沒有希望，那為什麼需要繼續活下去
我覺得活到三十六歲就大概很痛苦了（吧）
但隨著自己進入職場，遇到這麼多不同才華的人
我才知道原來自己是有價值的，但那並不是把別人的「稱讚」當成我活下去的理由
而是體認到自己以前，有多不注意「自己」本身而已
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:47 PM
亞洲文化似乎普遍把「謙虛」當成一種美德，我覺得那也沒有錯
並沒有說要常常把自己的豐功偉業掛在嘴邊、或是多需要吹噓自己
只是在這樣的文化背景下，（至少在我生長的環境中），有沒有記得自己的「價值」呢？
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:52 PM
想順便說一下
我的個性可能也有一半因為（上面說的）生長環境的關係，比較不屬於可以「堅定說出自己意見跟想法」的類型，有時候會需要靠詢問別人的意見來肯定自己的想法
在討論上，我是屬於那種先聆聽、多半順從的個性
（除非有跟我根本理念背道而馳的想法）
也許有時候會看到跟自己個性很像的人吧，有著很類似的煩惱（？
但我只是想說... 如果你個性跟我很相似
千萬不要忘記休息，然後偶爾也給自己一個拍拍吧
有時候我們花了好多聆聽、跟照顧別人的時間，但卻忘記聽自己的聲音了
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:54 PM
覺得以前看到自己的「不足」會很挫折
我後來發現，那些都是曾經數落過我的「家長」的聲音
所以我就開始改變這些小聲音...
花了差不多三年左右吧...
現在看到自己的「不足」，我不會像以前那樣貶低自己了
反而有部分，在職場上學到的是「啊！這部分我畫的沒有隔壁的ＯＯ好呢！原來可以這樣做，那我就學起來」
或是
「這真的不是我的學術領域呢... 即使我盡力學，可能會需要另花時間去學習」
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:55 PM
我想說的是
最近體認到「認清自己不足的地方」
並不是一種自卑、跟數落自己
當我隨著時間，越來越去觸碰自己這塊「不足」的地方
其實我也越來越了解自己「喜歡」、跟「不喜歡」做什麼
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 7:58 PM
拿畫圖來說吧
有時候剛畫完，會審美疲勞，畫完圖當下會不知道自己到底有沒有畫不好看的地方
有些人會直接問別人覺得是否哪裡怪怪的，我覺得那也是個方法
（先說，這裡我並沒有要說什麼方法就是對錯）
我只是在找一個自己適合的方法：
我自己決定在畫完之後，先放個三小時
去休息完、再回來看看哪裡怪怪的
剛開始我必須得花五天的時間，才可以發現需要修改的地方
到後來變成三天、一天、三小時
我想要培養出自己發現自己「錯誤」，或是「需要改進」的能力
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:00 PM
Fri, Dec 3, 2021 8:01 PM
當然，自己的能力值就是有限的
我上述說的當然是以自己的審美來看，但至少圖是在我自己覺得「舒適」的程度
我認為這樣，可以自己成為自己的導師，也挺不賴的
不過我也並不是說不要找老師學習
老師畢竟有他們的方法、跟他的不同能力值
跟到適合自己的方法教授的導師，是可以縮短時間的
啊啊，打到這裡...
我想這比較適合自學的感覺吧？
自己發現問題>>自己研究問題的根源>>找自己不足的地方
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:03 PM
找到自己不足的地方並不可恥，然而我捫心自問
自己每分每秒都進了最大的力氣學習了，那麼我並沒有遺憾自己不知道這些「不足的地方」，那還有什麼好自卑的？
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:06 PM
Fri, Dec 3, 2021 8:09 PM
前幾天晚上，我想了一下...
上面說的這些，也可以衍生出來別的東西
例如「自滿」，就有點像是掩耳盜鈴
就因為自己其實知道自己的不足，但卻不願面對
那只能一在強調自己「知道的東西」，那就會散發出自負的氛圍
像是「這我早就知道了」、「這不是新手學的嗎？」
事實上，我覺得學習不分新手、老手
就因為你自己學過，才會更加懂即將學過你懂的知識的人們將踏上怎樣的旅程，不是嗎？
那為何要一再強調「自己已經學過了？」
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:09 PM
Fri, Dec 3, 2021 8:10 PM
然而我認為這樣的「自負」，在更加進展下去
就會變成「批評」，嚴重的話甚至會演變成「霸凌」
因為批評可以讓他們自身感覺良好，當說出別人令自己不悅的點
就可以讓自身覺得，自己價值比別人高
接著要是「恐懼」自身的價值會被動搖，他們就會集結一群「批評」別人的人
然後霸凌就這麼形成了
就變成了一群「害怕的人」，集體批評、甚至傷害他們不喜歡的族群或人
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:12 PM
不過我這裡說的批評，也不全然是要否定「嘴別人」那種時刻
人畢竟是會比較的生物，沒有比較的話，我們在野外就不知道哪顆蘋果是剛摘的、哪顆是快爛掉的
我認為那是生存的必要
只是要不要讓這種「比較心」，演變成一種「攻擊」的決定權在自己手上
既然沒有人要攻擊你，那為什麼你要攻擊別人呢？
會想攻擊別人>>無非是想自保>>那就代表自己在害怕，才需要自保
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:14 PM
怎麼中性跟平靜的看待內心的比較，也蠻重要的...
「比較」會讓自身知道「我討厭什麼」、「我喜歡什麼」
那麼討厭的，我們就不需要去做、探索
就把注意力都集中在自己喜歡的東西上吧
尊重別人喜歡自己所討厭的東西，別人也有權利喜歡你心裡嘀咕的「爛東西」
你喜歡的，也許也是別人心中的「爛東西」
哈哈哈
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:18 PM
結果這個思考飄到好遠，哈哈哈
話說回來職場上
其實職場上，身為藝術工作者的心態，我並沒有把自己職場上的畫作當成作品
我把他們當成「商品」，而我就是要把這個商品做出來的職人（有點像打鐵的工匠？）
因此我注重的是：
畫作的品質有沒有達客戶的要求？=商品內容是不是都準確
畫風是否是對方想的那樣？=商品數量是否正確
我是否能準時交稿？=何時交貨
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:20 PM
覺得畫得好不好，是個人造化、跟他投注的精神力
還是看他有時候怎樣通靈（？！？！？！？！
但「工作態度」是完全兩碼子事
我自己畫得閒圖可以拖個兩年、四年，工作上的圖我絕對會在能力可及範圍內達到對方的需求
那是一種責任、也是一種交易雙方彼此的信任
在這部分，我並沒有把自己當作藝術家（？？？
我是以一個負責任的交貨者看待
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:22 PM
是說我這部分可能有點像冷酷的畫圖機器人
進入職場這麼久，大概只有兩次有被說哪裡畫得不夠好
但我並不會受到人身打擊（？？
因為我覺得那就只是商品而已，而我就有點像包裝的時候用錯包裝紙
那我就只要換包裝紙就好了，然後順便檢視一下自己是否需要加強這部分
只是有時候看圖的人很主觀，也許我的圖並沒有正確傳達他想的
那就改就好了？
我還沒碰過奧客啦...
所以我覺得這些並沒有讓我覺得很受傷還是什麼？？？
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:24 PM
我是前陣子遇到一起畫同個案子的分鏡師
因為要畫卡通人物，我們大家都是在短時間內畫超多格數
所以卡通人物難免會有幾個格數，會有點點錯比例（但不到誇張難看那種）
但就稍微被客戶開會的時候，笑說長得有點歪歪的
結果分鏡師私底下跟我說他快哭ㄌ，他覺得被羞辱
我：
！！o0（哪尼！？）
只好邊開會邊打字安慰他
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:27 PM
其實這件事也讓我意識到，我並不會把這種「評論」當成是「你畫得不好」這種
應該說我不會把這個跟自我價值綁在一起？
並不是要數落這位分鏡師，我懂為什麼他感覺很難過
而事實上我也不認為他畫不夠好
可能我真的太機器人（？？？
啊啊..這裡要說一下，這並不是我自負地認為自己畫得很好、所以不管客戶的批評
而是我覺得那只是一種認知上的誤會，兩方都沒有錯、客戶也沒有惡意
像稍早說的，那如果發生在我身上，我覺得只需要更改就好了，並不代表「對方在貶低我的能力」
因為我自己知道自己的能力在哪
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:29 PM
就要回到剛剛上面講的「不足」了
知道自己能做什麼、跟不能做什麼其實兩個都相當重要
只是在職場上可能會更容易浮上檯面（我相信私人委託也是）
也許這也不只在畫圖上吧
運動也是、溝通、社交...等
有點像在跟自己的黑暗面一起泡溫泉的感覺
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 3, 2021 8:29 PM
怎麼一打打這麼多，豪可怕
❖Hiru度小月❖
@HirudoIcepop
Fri, Dec 3, 2021 8:58 PM
覺得Kia的心態很健康，分享跟自我理解也很獨立
幸也不幸自己可能是從小讀書有比較多的被比較、相對沒有自信的。
後來畫圖也是要讀diploma時才突然從會計系跳接，基礎很不穩、審美眼光也很歪，大概是這樣會自己默默地吸收進步，工作之後被指出不足也不會覺得真的被打擊。
可能是自己其實也都已經看到了那些問題，而都是當下還需要時間進步，而自己還在努力的方向吧。
沒有玻璃也就不能碎了吧
（不
謝謝Kia的分享，Kia的理解跟想法很成熟也很溫柔
也能讓人對當中的許多階段很有感同身受的感覺。
Yukia
@dailyukiapdate
Fri, Dec 3, 2021 9:13 PM
潛水的粉絲默默浮上來，想謝謝您的分享
第一段認為自己一無是處的敘述完全打中我，最近正好困在找不到自身價值的漩渦中，看到您分享的經驗及思考方式令我受益良多，特別是關於發現自己不足之處的應對方式，真的很謝謝您
學習面對不足、從他人認同跳脫、自己建立自我認同，這些真是艱難的課題
みなみ涼☽Moonology
@hiyoko_ryo
Fri, Dec 3, 2021 10:16 PM
Fri, Dec 3, 2021 10:17 PM
Kia這篇分享真的好棒，身為時常信心不足，看著電腦的檔案就很想通通刪除的人，像這樣的討論能讓我有一種「原來這樣的我，還有方向可以進步」的想法。
另外也同意，亞洲國家的制約真的太深入人心了，以至於如果沒有跟隨主流意見，就容易被攻擊。我過往也會在意對我本人的意見和建議，甚至會有一種「那我就全都好好修正！這樣我就會進步了！」的衝動。
直到我發現，建議我的人只是把事情放在頭腦想過，又或許只是出於他自己也無法解釋清楚的恐懼，連試都沒試過，就直接對我下指導棋。一開始，還會認真生氣，到後來弄清楚原因後，只剩下傻眼貓咪
很喜歡看Kia分享這些！
感覺更有動力往創作路上走下去了
紡◆課題分離
@s2442010
Sat, Dec 4, 2021 12:03 AM
謝謝Kia的分享，獲益良多，給了我更多面向去看待曾經的成長歷程與回憶。
清。翔
@clearwind0608
Sat, Dec 4, 2021 12:25 AM
覺得這樣的心態很不錯！
能把工作上做的東西和自己做的東西切割開來，真的很厲害！我到目前為止，這方面都還調適得不好orz
這方面要向Kia你學習XD
石井浮云💴🌸
@ishiifuyun
Sat, Dec 4, 2021 1:47 AM
我覺得寫得很好！喜歡這段分享~~
想到以前長官也跟我說過，不同年齡都會面對不同的課題，所以也覺得上面講的感受自己或多或少也有碰過~~
我小時後也會比較容易自信心不足，愛比較、容易嫉妒，現在想想我以前應該也是一邊嫉妒你或是在心裡比較畫畫
（但長大就自然看開了XDD）
像個機器人工作我也會這招！（欸）雖然我的工作是行政~比較好切割，但也是在工作途中學會不要投入太多感情，自己只是產業中的一個小螺絲
被罵或被衝康時就比較不會受傷（欸）
最近覺得面對的課題就是，好像看見自己能力的天花板了
（啊啊天花板你來了） 也不是說要放棄什麼但就是....正在學習面對這件事哈哈哈
南極熊幽靈店長🐻❄️
@d980302
Sat, Dec 4, 2021 5:09 AM
那並不是把別人的「稱讚」當成我活下去的理由
這句話說的好好歐救命
有些時候真的下意識會想尋求他人關注、稱讚，其實會這樣很正常，但漸漸的人總是會變得有點過度渴求這些
自己對自己的關注或審視也是很重要的
面對每一個不足之處
下一次說不定它就會變成優點呀
要在人生路上變成一塊堅強的小石頭
謝謝Kia的每次分享
很讚
好好吃飯好好咀嚼好好睡覺★小思
@angel40736a
Sat, Dec 4, 2021 3:48 PM
轉噗路過打擾)
謝謝Kia的分享.....一直在努力學習如何「放心休息」....(總是一口氣硬幹到底不眠不休，不懂何謂休息只想一直往前衝
看完Kia說的這些話真的獲益良多，謝謝您QQ
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 5:27 PM
❖Hiru度小月❖
:
小時候某段時間，感覺是一個需要培養起這樣觀念的話，以後感覺遇到「比較」的時候，心態也會比較緩和些
但有時候其實父母自己也沒深切想過這個問題，那就不太可能有機會教育到自己的孩子，這時候就長大過程就得靠自己去學習這塊了
聽起來，ＨＩＲＵ感覺也對自己的能力有些了解
這樣確實聽到了自己已經約略知道的問題時，也比較不會被傷到自尊心、或是（有些人會）覺得被冒犯
什麼玻璃！我們心都塑膠的，摔不破啦
（不
也謝謝ＨＩＲＵ分享自己的感想！
！
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 6:57 PM
Yukia
:
有時候我認為，覺得自己無力的人，都沒注意到自己其實是很強大的，也許就是強壯太久，一鬆懈下來就以為自己變弱了（？？
如果覺得艱難的話，就先不要著重在自己覺得艱難的目標上
先給自己空間跟時間，讓自己知道是可以一步一步慢慢來的
想像自己的恐懼或不安全感（不論那是你內心覺得不足的是什麼）就像一個小孩，一下子說要讓他一個人在家，他只會害怕的放聲大叫，因為他從來沒有一個人在家過
那麼必須得一步一步，從一分鐘離開他身邊開始、循序漸進到他可以自己獨處
不要急！
也謝謝Yukia的留言喔！
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 7:03 PM
みなみ涼☽Moonology
:
可以看到自己不足的人，才是真正可以有空間進步的
而覺得自己沒有不足的人，只會像一杯盛滿水的杯子而已
其實我後來想想，人大概到死前也永遠不可能知道全世界、甚至全宇宙所有想獲得的知識
活多久、就有多少的未知領域可以學習！
雖然「制約」的部分，確實亞洲國家比較明顯
不過這個現象我覺得在西方語言的推特（ＳＮＳ）上也頗明顯的
至於不管是任何人，想對別人給予指導
也需要透過想要被指導的人正確的邀請吧！
想要給建議的人，說實話也無權剝奪別人正在尋找答案的過程
也謝謝阿涼喜歡我所分享的話題！
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 7:04 PM
紡◆課題分離
:
雖然我不敢說這些想法是「正向」，但若是對你的思考有幫助，真是太好了～也謝謝留言喔！
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 7:07 PM
清。翔
:
我覺得說不定只是我們腦內運作不同
因為我也只是分享自己的想法而已，也不覺得每個人都必定得這樣
也許清翔只是還沒找到一個自己認為比較好的調適方法而已？
畢竟我自己分割得很開，所以我有點無法想像不能切割開的感覺？
在想會不會清翔也可以找到一個「以不切割」，但卻可以做到不會影起自己不想要的反應的方法？><
或是可以想想看轉化不想要的反應的辦法
（越說越饒舌了ＸＤ）
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 7:11 PM
myloveart8426
:
感覺不論是誰，應該多少都有經歷過紋映說過的這些情緒
全然去經歷並且接受有這些情緒的自己，也很重要
所以可以認知到這些的你，也很棒！（甚至我覺得很多人都無法認清這部分的自己）
不足跟進步，大概就像磁鐵的正面跟反面，但是卻是同一塊磁鐵吧（？？
不會沒重點啦！謝謝紋映的留言～
這類的話題，都會很開心可以遇到可以討論的人！
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 7:16 PM
石井浮云💴🌸
: 哈哈！確實是會在不同年齡，遇到不同的問題
不過有時候其實也跟不同年齡有關，有些人即使年紀比你我都大，但不見得遇過可以讓他們在這方面成長的事
我想以前高中的我，也有過這樣的情緒！
不過那都還算良性競爭
我們沒有因為爭什麼去陷害彼此什麼的ＸＤ
但也因為這樣，我覺得那時候的我們，大概是我覺得可以一起最快樂畫圖時候了！
在彼此嫉妒的同時，也彼此在一起比較跟磋磨畫技
年長的我們，已經可以平靜看待心裡產生的競爭感了，可以體認跟轉化，就不會變成嫉妒了ＸＤ
還有我絕對相信大大你有機器人模式啊！哈哈哈哈哈！
但確實，要是工作跟平常興趣領域不同，比較能做切割，老實說我當初有部分這樣的考量，曾經考慮想要擔當非藝術工作者
天花板沒在怕啦！穿破就對了
（不
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 7:19 PM
南極熊幽靈店長🐻❄️
: 靠著別人的稱讚過活，感覺很像在吸毒
尤其現在ＳＮＳ上，太過在意Like或是轉發數的話，真的會蠻站不住腳的
那斷網一個月，不就變成要跟威爾森做朋友了...
(不
是啊！不足也可以變優點
但有時候不足也可以變成托襯，去加強自己本來就好的部分
有時候也跟自己技能點有關ＸＤ 這部分也是可以調適的
也謝謝店長留言啊
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 5, 2021 7:21 PM
好好吃飯好好咀嚼好好睡覺★小思
: 其實休息也蠻神奇的
有時候會覺得「休息」，讓常常在動的自己有罪惡感
沒效率=偷懶之類的
有時候讓腦袋離開一下想進步的領域，再回來反而可以事半功倍
或是在休息的時候，有更好的靈感！
那麼就從短時間休息慢慢開始吧！辛苦了～！！
清。翔
@clearwind0608
Fri, Dec 10, 2021 3:48 PM
大概懂你的意思~
不過我要好好思考看看。
今天突然有一個想法是，其實不是切割不開，而是我根本搞錯自己想要的是什麼，所以才會變成這樣的局面(把工作的東西當成了個人的延伸)。
我想要的可能是，讓自己能夠肯定自己，但是因為做不到，所以就會想要透過完成別人的要求來得到肯定。
但是就算得到他人的肯定，我其實還是沒有辦法真正說服自己，所以在得到他人否定的時候，就會更加地受到打擊，內心裡面自我否定的部分被加強。
就結果還是要回歸到自己身上，我到底是想要什麼樣的肯定，又是想要否定自己的什麼地方。等到想通了之後，應該就會變得「能夠放手去切割」。
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 10, 2021 8:27 PM
Fri, Dec 10, 2021 8:28 PM
清。翔
:
原來如此！好像大概理解你的意思！
雖然每個人運作方式不一樣，但提供清翔我自身當初做的方法
覺得可能可以開始從小地方開始，慢慢來
從很小很小的地方開始肯定自己，不需要浮誇的讚美，只要肯定自己完成了就好了
例如「我今天泡了剛剛好的咖啡、今天好好的澆了花的水...」等一些微不足道的小事
然後給自己一些時間，慢慢地轉換到你說的工作上（或是人際）
不過扯到關於他人的時候，通常還要體認跟做到「不對任何人抱予任何期望」
這裡說的不是對自己的言行後果不負責任，而是完全不期望別人的任何回應跟肯定
這部分可能要給自己一些時間，找方法去重製這個對別人的「期待」
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Fri, Dec 10, 2021 8:34 PM
雖然講得好像沒血沒淚...
但事實上，我覺得當人碰到別人期望自己，卻給予負面的回應的時候
也可以讓自己完全地去沈浸在這種失望跟挫折之中
然後以第三者的觀點，去觀察自己浮現了怎樣的情緒
每個人都不太一樣... 但我自己的經驗是： 這麼做過、跟感受了幾次之後
難過的情緒，會一次比一次來得短，也比較能越來越釐清自己跟別人的期望，差別在哪裡
讓自己釐清一下，這些情緒都跟什麼東西綁在了一起
通常這都會跟「這個說話的人對我而言重要嗎？（雖然通常應該都是重要，要不然就不會感到失望了）」
「這是他的觀點、還是他只是沒有了解到我做事的用意而誤解了我？」
「這件事上我有做錯嗎？」>>「那我需要改進或溝通、甚至堅持己見、還是我需要針對這個人改變我做事方法呢？」
清。翔
@clearwind0608
Sat, Dec 11, 2021 5:57 AM
Kia騏FF16深坑ing
: 嗯嗯，同意QQ
不預設期望真的很重要。有時候自己覺得自己做得很棒，就也想要別人也覺得自己做得很棒，但如果反而被否定的話，就會很挫敗QQ
而且還會動搖，開始懷疑自己是不是真的有把事情做好QQ
謝謝Kia的建議！我好好思考看看！
從小地方開始來做！
Kia騏FF16深坑ing
@Kiasherria
Sun, Dec 12, 2021 3:26 PM
清。翔
:
可以理解哇！
畢竟有時候也是會想看別人的反應，來知道自己的能力在哪
找尋自己怎麼平衡這個情緒/能量的過程，也是一種過程（饒舌
先好好感受這些情緒一遍，再把自己當成第三者觀察自己還蠻有用的
感受不代表需要深陷其中，比較像是淋雨但不把雨吃進去
清翔慢慢來
我知道人生有些時候，沒得到想要的成果或期盼，也別先急著責備自己
可以先停停、喝杯茶（或者轉移注意力），等比較平靜了，再回來思考也可以
清。翔
@clearwind0608
Mon, Dec 13, 2021 12:43 PM
Kia騏FF16深坑ing
: 嗯嗯，謝謝Kia！
載入新的回覆
身為自由業的我，加入過各種不同的工作室團隊、遇到各種不同才華的人共事
越來越體認到的是自己的「不足」
但這陣子我在想自己是怎麼看待自己的「不足」的
而我自己本身的家庭並沒有很細心照顧我的需求
連我小時候去參加過什麼比賽、在學校怎樣也不會問我的那種
所以我並沒有受過任何來自於父母的讚美，只有不足的地方常常會被拿出來跟別家孩子比較
甚至唯一的長處----畫圖/藝術，也只會被批評說自己以後會沒飯吃
又加上家裡只有我一個孩子，所以我並沒有機會跟手足比較（？
或是知道自己的「長處」有什麼價值在
導致我從小覺得自己就是個一無是處的人，一直期待哪天長大決定一個好時間自盡
（善意提醒：有這樣的想法的話，請找專業幫助嗄
當時的我，覺得未來的自己沒有希望，那為什麼需要繼續活下去
我覺得活到三十六歲就大概很痛苦了（吧）
但隨著自己進入職場，遇到這麼多不同才華的人
我才知道原來自己是有價值的，但那並不是把別人的「稱讚」當成我活下去的理由
而是體認到自己以前，有多不注意「自己」本身而已
並沒有說要常常把自己的豐功偉業掛在嘴邊、或是多需要吹噓自己
只是在這樣的文化背景下，（至少在我生長的環境中），有沒有記得自己的「價值」呢？
我的個性可能也有一半因為（上面說的）生長環境的關係，比較不屬於可以「堅定說出自己意見跟想法」的類型，有時候會需要靠詢問別人的意見來肯定自己的想法
在討論上，我是屬於那種先聆聽、多半順從的個性
（除非有跟我根本理念背道而馳的想法）
也許有時候會看到跟自己個性很像的人吧，有著很類似的煩惱（？
但我只是想說... 如果你個性跟我很相似
千萬不要忘記休息，然後偶爾也給自己一個拍拍吧
有時候我們花了好多聆聽、跟照顧別人的時間，但卻忘記聽自己的聲音了
我後來發現，那些都是曾經數落過我的「家長」的聲音
所以我就開始改變這些小聲音...
花了差不多三年左右吧...
現在看到自己的「不足」，我不會像以前那樣貶低自己了
反而有部分，在職場上學到的是「啊！這部分我畫的沒有隔壁的ＯＯ好呢！原來可以這樣做，那我就學起來」
或是
「這真的不是我的學術領域呢... 即使我盡力學，可能會需要另花時間去學習」
最近體認到「認清自己不足的地方」
並不是一種自卑、跟數落自己
當我隨著時間，越來越去觸碰自己這塊「不足」的地方
其實我也越來越了解自己「喜歡」、跟「不喜歡」做什麼
有時候剛畫完，會審美疲勞，畫完圖當下會不知道自己到底有沒有畫不好看的地方
有些人會直接問別人覺得是否哪裡怪怪的，我覺得那也是個方法
（先說，這裡我並沒有要說什麼方法就是對錯）
我只是在找一個自己適合的方法：
我自己決定在畫完之後，先放個三小時
去休息完、再回來看看哪裡怪怪的
剛開始我必須得花五天的時間，才可以發現需要修改的地方
到後來變成三天、一天、三小時
我想要培養出自己發現自己「錯誤」，或是「需要改進」的能力
我上述說的當然是以自己的審美來看，但至少圖是在我自己覺得「舒適」的程度
我認為這樣，可以自己成為自己的導師，也挺不賴的
不過我也並不是說不要找老師學習
老師畢竟有他們的方法、跟他的不同能力值
跟到適合自己的方法教授的導師，是可以縮短時間的
啊啊，打到這裡...
我想這比較適合自學的感覺吧？
自己發現問題>>自己研究問題的根源>>找自己不足的地方
自己每分每秒都進了最大的力氣學習了，那麼我並沒有遺憾自己不知道這些「不足的地方」，那還有什麼好自卑的？
上面說的這些，也可以衍生出來別的東西
例如「自滿」，就有點像是掩耳盜鈴
就因為自己其實知道自己的不足，但卻不願面對
那只能一在強調自己「知道的東西」，那就會散發出自負的氛圍
像是「這我早就知道了」、「這不是新手學的嗎？」
事實上，我覺得學習不分新手、老手
就因為你自己學過，才會更加懂即將學過你懂的知識的人們將踏上怎樣的旅程，不是嗎？
那為何要一再強調「自己已經學過了？」
就會變成「批評」，嚴重的話甚至會演變成「霸凌」
因為批評可以讓他們自身感覺良好，當說出別人令自己不悅的點
就可以讓自身覺得，自己價值比別人高
接著要是「恐懼」自身的價值會被動搖，他們就會集結一群「批評」別人的人
然後霸凌就這麼形成了
就變成了一群「害怕的人」，集體批評、甚至傷害他們不喜歡的族群或人
人畢竟是會比較的生物，沒有比較的話，我們在野外就不知道哪顆蘋果是剛摘的、哪顆是快爛掉的
我認為那是生存的必要
只是要不要讓這種「比較心」，演變成一種「攻擊」的決定權在自己手上
既然沒有人要攻擊你，那為什麼你要攻擊別人呢？
會想攻擊別人>>無非是想自保>>那就代表自己在害怕，才需要自保
「比較」會讓自身知道「我討厭什麼」、「我喜歡什麼」
那麼討厭的，我們就不需要去做、探索
就把注意力都集中在自己喜歡的東西上吧
尊重別人喜歡自己所討厭的東西，別人也有權利喜歡你心裡嘀咕的「爛東西」
你喜歡的，也許也是別人心中的「爛東西」
話說回來職場上
其實職場上，身為藝術工作者的心態，我並沒有把自己職場上的畫作當成作品
我把他們當成「商品」，而我就是要把這個商品做出來的職人（有點像打鐵的工匠？）
因此我注重的是：
畫作的品質有沒有達客戶的要求？=商品內容是不是都準確
畫風是否是對方想的那樣？=商品數量是否正確
我是否能準時交稿？=何時交貨
還是看他有時候怎樣通靈（？！？！？！？！
但「工作態度」是完全兩碼子事
我自己畫得閒圖可以拖個兩年、四年，工作上的圖我絕對會在能力可及範圍內達到對方的需求
那是一種責任、也是一種交易雙方彼此的信任
在這部分，我並沒有把自己當作藝術家（？？？
我是以一個負責任的交貨者看待
但我並不會受到人身打擊（？？
因為我覺得那就只是商品而已，而我就有點像包裝的時候用錯包裝紙
那我就只要換包裝紙就好了，然後順便檢視一下自己是否需要加強這部分
只是有時候看圖的人很主觀，也許我的圖並沒有正確傳達他想的
那就改就好了？
我還沒碰過奧客啦...
所以我覺得這些並沒有讓我覺得很受傷還是什麼？？？
因為要畫卡通人物，我們大家都是在短時間內畫超多格數
所以卡通人物難免會有幾個格數，會有點點錯比例（但不到誇張難看那種）
但就稍微被客戶開會的時候，笑說長得有點歪歪的
結果分鏡師私底下跟我說他快哭ㄌ，他覺得被羞辱
我：
只好邊開會邊打字安慰他
應該說我不會把這個跟自我價值綁在一起？
並不是要數落這位分鏡師，我懂為什麼他感覺很難過
啊啊..這裡要說一下，這並不是我自負地認為自己畫得很好、所以不管客戶的批評
而是我覺得那只是一種認知上的誤會，兩方都沒有錯、客戶也沒有惡意
像稍早說的，那如果發生在我身上，我覺得只需要更改就好了，並不代表「對方在貶低我的能力」
因為我自己知道自己的能力在哪
知道自己能做什麼、跟不能做什麼其實兩個都相當重要
只是在職場上可能會更容易浮上檯面（我相信私人委託也是）
也許這也不只在畫圖上吧
運動也是、溝通、社交...等
有點像在跟自己的黑暗面一起泡溫泉的感覺
怎麼一打打這麼多，豪可怕幸也不幸自己可能是從小讀書有比較多的被比較、相對沒有自信的。
後來畫圖也是要讀diploma時才突然從會計系跳接，基礎很不穩、審美眼光也很歪，大概是這樣會自己默默地吸收進步，工作之後被指出不足也不會覺得真的被打擊。
可能是自己其實也都已經看到了那些問題，而都是當下還需要時間進步，而自己還在努力的方向吧。
沒有玻璃也就不能碎了吧
謝謝Kia的分享，Kia的理解跟想法很成熟也很溫柔
也能讓人對當中的許多階段很有感同身受的感覺。
第一段認為自己一無是處的敘述完全打中我，最近正好困在找不到自身價值的漩渦中，看到您分享的經驗及思考方式令我受益良多，特別是關於發現自己不足之處的應對方式，真的很謝謝您
學習面對不足、從他人認同跳脫、自己建立自我認同，這些真是艱難的課題
另外也同意，亞洲國家的制約真的太深入人心了，以至於如果沒有跟隨主流意見，就容易被攻擊。我過往也會在意對我本人的意見和建議，甚至會有一種「那我就全都好好修正！這樣我就會進步了！」的衝動。
直到我發現，建議我的人只是把事情放在頭腦想過，又或許只是出於他自己也無法解釋清楚的恐懼，連試都沒試過，就直接對我下指導棋。一開始，還會認真生氣，到後來弄清楚原因後，只剩下傻眼貓咪
很喜歡看Kia分享這些！
感覺更有動力往創作路上走下去了
能把工作上做的東西和自己做的東西切割開來，真的很厲害！我到目前為止，這方面都還調適得不好orz
這方面要向Kia你學習XD
想到以前長官也跟我說過，不同年齡都會面對不同的課題，所以也覺得上面講的感受自己或多或少也有碰過~~
我小時後也會比較容易自信心不足，愛比較、容易嫉妒，現在想想我以前應該也是一邊嫉妒你或是在心裡比較畫畫
像個機器人工作我也會這招！（欸）雖然我的工作是行政~比較好切割，但也是在工作途中學會不要投入太多感情，自己只是產業中的一個小螺絲
最近覺得面對的課題就是，好像看見自己能力的天花板了
這句話說的好好歐救命
有些時候真的下意識會想尋求他人關注、稱讚，其實會這樣很正常，但漸漸的人總是會變得有點過度渴求這些
自己對自己的關注或審視也是很重要的
面對每一個不足之處
下一次說不定它就會變成優點呀
要在人生路上變成一塊堅強的小石頭
謝謝Kia的每次分享
謝謝Kia的分享.....一直在努力學習如何「放心休息」....(總是一口氣硬幹到底不眠不休，不懂何謂休息只想一直往前衝
看完Kia說的這些話真的獲益良多，謝謝您QQ
但有時候其實父母自己也沒深切想過這個問題，那就不太可能有機會教育到自己的孩子，這時候就長大過程就得靠自己去學習這塊了
這樣確實聽到了自己已經約略知道的問題時，也比較不會被傷到自尊心、或是（有些人會）覺得被冒犯
也謝謝ＨＩＲＵ分享自己的感想！
如果覺得艱難的話，就先不要著重在自己覺得艱難的目標上
先給自己空間跟時間，讓自己知道是可以一步一步慢慢來的
想像自己的恐懼或不安全感（不論那是你內心覺得不足的是什麼）就像一個小孩，一下子說要讓他一個人在家，他只會害怕的放聲大叫，因為他從來沒有一個人在家過
那麼必須得一步一步，從一分鐘離開他身邊開始、循序漸進到他可以自己獨處
不要急！
也謝謝Yukia的留言喔！
而覺得自己沒有不足的人，只會像一杯盛滿水的杯子而已
其實我後來想想，人大概到死前也永遠不可能知道全世界、甚至全宇宙所有想獲得的知識
活多久、就有多少的未知領域可以學習！
雖然「制約」的部分，確實亞洲國家比較明顯
不過這個現象我覺得在西方語言的推特（ＳＮＳ）上也頗明顯的
也需要透過想要被指導的人正確的邀請吧！
想要給建議的人，說實話也無權剝奪別人正在尋找答案的過程
也謝謝阿涼喜歡我所分享的話題！
因為我也只是分享自己的想法而已，也不覺得每個人都必定得這樣
畢竟我自己分割得很開，所以我有點無法想像不能切割開的感覺？
在想會不會清翔也可以找到一個「以不切割」，但卻可以做到不會影起自己不想要的反應的方法？><
或是可以想想看轉化不想要的反應的辦法
（越說越饒舌了ＸＤ）
全然去經歷並且接受有這些情緒的自己，也很重要
所以可以認知到這些的你，也很棒！（甚至我覺得很多人都無法認清這部分的自己）
不會沒重點啦！謝謝紋映的留言～
這類的話題，都會很開心可以遇到可以討論的人！
不過有時候其實也跟不同年齡有關，有些人即使年紀比你我都大，但不見得遇過可以讓他們在這方面成長的事
我想以前高中的我，也有過這樣的情緒！
我們沒有因為爭什麼去陷害彼此什麼的ＸＤ但也因為這樣，我覺得那時候的我們，大概是我覺得可以一起最快樂畫圖時候了！
在彼此嫉妒的同時，也彼此在一起比較跟磋磨畫技
年長的我們，已經可以平靜看待心裡產生的競爭感了，可以體認跟轉化，就不會變成嫉妒了ＸＤ
但確實，要是工作跟平常興趣領域不同，比較能做切割，老實說我當初有部分這樣的考量，曾經考慮想要擔當非藝術工作者
天花板沒在怕啦！穿破就對了
尤其現在ＳＮＳ上，太過在意Like或是轉發數的話，真的會蠻站不住腳的
那斷網一個月，不就變成要跟威爾森做朋友了...
但有時候不足也可以變成托襯，去加強自己本來就好的部分
有時候也跟自己技能點有關ＸＤ 這部分也是可以調適的
也謝謝店長留言啊
有時候會覺得「休息」，讓常常在動的自己有罪惡感
沒效率=偷懶之類的
有時候讓腦袋離開一下想進步的領域，再回來反而可以事半功倍
或是在休息的時候，有更好的靈感！
那麼就從短時間休息慢慢開始吧！辛苦了～！！
不過我要好好思考看看。
今天突然有一個想法是，其實不是切割不開，而是我根本搞錯自己想要的是什麼，所以才會變成這樣的局面(把工作的東西當成了個人的延伸)。
我想要的可能是，讓自己能夠肯定自己，但是因為做不到，所以就會想要透過完成別人的要求來得到肯定。
但是就算得到他人的肯定，我其實還是沒有辦法真正說服自己，所以在得到他人否定的時候，就會更加地受到打擊，內心裡面自我否定的部分被加強。
就結果還是要回歸到自己身上，我到底是想要什麼樣的肯定，又是想要否定自己的什麼地方。等到想通了之後，應該就會變得「能夠放手去切割」。
雖然每個人運作方式不一樣，但提供清翔我自身當初做的方法
覺得可能可以開始從小地方開始，慢慢來
從很小很小的地方開始肯定自己，不需要浮誇的讚美，只要肯定自己完成了就好了
例如「我今天泡了剛剛好的咖啡、今天好好的澆了花的水...」等一些微不足道的小事
然後給自己一些時間，慢慢地轉換到你說的工作上（或是人際）
不過扯到關於他人的時候，通常還要體認跟做到「不對任何人抱予任何期望」
這裡說的不是對自己的言行後果不負責任，而是完全不期望別人的任何回應跟肯定
這部分可能要給自己一些時間，找方法去重製這個對別人的「期待」
但事實上，我覺得當人碰到別人期望自己，卻給予負面的回應的時候
也可以讓自己完全地去沈浸在這種失望跟挫折之中
然後以第三者的觀點，去觀察自己浮現了怎樣的情緒
每個人都不太一樣... 但我自己的經驗是： 這麼做過、跟感受了幾次之後
難過的情緒，會一次比一次來得短，也比較能越來越釐清自己跟別人的期望，差別在哪裡
讓自己釐清一下，這些情緒都跟什麼東西綁在了一起
通常這都會跟「這個說話的人對我而言重要嗎？（雖然通常應該都是重要，要不然就不會感到失望了）」
「這是他的觀點、還是他只是沒有了解到我做事的用意而誤解了我？」
「這件事上我有做錯嗎？」>>「那我需要改進或溝通、甚至堅持己見、還是我需要針對這個人改變我做事方法呢？」
不預設期望真的很重要。有時候自己覺得自己做得很棒，就也想要別人也覺得自己做得很棒，但如果反而被否定的話，就會很挫敗QQ
而且還會動搖，開始懷疑自己是不是真的有把事情做好QQ
謝謝Kia的建議！我好好思考看看！
從小地方開始來做！
畢竟有時候也是會想看別人的反應，來知道自己的能力在哪
找尋自己怎麼平衡這個情緒/能量的過程，也是一種過程（饒舌
先好好感受這些情緒一遍，再把自己當成第三者觀察自己還蠻有用的
感受不代表需要深陷其中，比較像是淋雨但不把雨吃進去
清翔慢慢來
我知道人生有些時候，沒得到想要的成果或期盼，也別先急著責備自己
可以先停停、喝杯茶（或者轉移注意力），等比較平靜了，再回來思考也可以