今天讀墨一日優惠：何立安《抗老化，你需要大重量訓練》
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長壽不該是危機！何立安：40歲前務必開始肌力及體能訓練 | Readmoo 讀墨電子書

之前聽馬力歐專訪他那一集，非常喜歡（甚至給了我去運動的動力！）

馬力歐陪你喝一杯: S4EP12 肌力訓練博士｜何立安：我們從沒搞懂，體育的教育意義在於「模擬人生」 feat.敏迪

S4EP12 肌力訓練博士｜何立安：我們從沒搞懂，體育的教育意義在於「模擬人生」 feat.敏迪 - 馬...

但我找不到當時的噗（也可能沒發？）
只找到這噗：

@suzie19 - #收聽筆記 #podcast #運動 #女子健心室 體液週報的限動問了一題：「你每...

btw, 沒有領書額度的話，也可以搭配暢銷榜378一起買，優惠可疊加！

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