阿伯的OS
@huanting_lin
Wed, Sep 8, 2021 4:08 PM
運動第 8 天,連續運動紀綠保持中。
今天主要是訓練腹肌,結果今天消耗熱量比昨天還少,是我動作不標準,還是練腹肌消耗的熱量本來就比跑步或練手臂少?
健身環大冒險
載入新的回覆
今天主要是訓練腹肌,結果今天消耗熱量比昨天還少,是我動作不標準,還是練腹肌消耗的熱量本來就比跑步或練手臂少?
健身環大冒險