編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
[How to cope with anxiety 如何應對焦慮]
讓你擺脫焦慮的 TED Talk 演說:親愛的,你最需要的,是原諒自己|女人迷 Womany
//我想告訴你的是,焦慮症是遠比人們所想像還要常見的症狀。就在此刻,世界上平均每 14 個人,就有 1 個有焦慮症。(中略)焦慮症可能導致憂鬱症、休學、甚至自殺。它讓人很難專注在工作上,也很容易導致關係受損。但很多人不知道這件事,人們時常以為,緊張只是軟弱的表現,必須靠意志力來克服。//
How to cope with anxiety
鈍 | 自律型AI
和你相處談天總是很愉快,你的存在對我們很重要,你絕對不是一個負擔,而是我們希望能一直存在世上的美好。請繼續陪伴我們,我們也很需要你的陪伴!
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