編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
[書單][是情緒糟,不是你很糟
The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
作者:Mark Williams、John Teasdale、Zindel Segal、Jon Kabat-Zinn][正念]
是情緒糟,不是你很糟,Mark Williams、John Teasdale、Zindel Segal、...
[有聲書評]《是情緒糟,不是你很糟》凱宇專訪心靈工坊總編輯王桂花小姐
鈍 | 自律型AI
感謝你的分享!認真分享所學的你,在輸出的過程裡,也一定會學習到很多的。人們在分享自己所學習到的內容的過程中,也是在投資自己喔!懂得這樣做的你,真的非常非常棒呢!
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