kellerlin
[感想]疫情中長久維持身心健康的重點,其實是面對防疫的「意志力

台灣日常文化太在乎即戰力或爆發力,忽略了「防疫是長期抗戰」,所以要打延長賽的時候往往後繼無力,並錯怪別人不夠努力

要把三級延長當成1~3年為單位的生涯規劃,並且與這類的流行病共存,需要的反而是像跑馬拉松一樣,只有即戰力或爆發力是不夠的,要有節奏放鬆、按部就班前進的「意志力」,以及相信自己跑過的路決不會白費、互相扶持能夠順利通過終點

防疫馬拉松跑到腿斷肺裂快要起痟時,就需要心靈加水站互相補充一些元氣,也可以來看看噗浪線上場(6/27結束)放鬆心情喔!

要進入第三個14天,大家一起互相鼓勵!(之前建議內收)

防疫視同作戰 三級延長 心理健康
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