編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
[焦慮][塔羅牌陣][寫作檢視]
失眠、不安、擔心,焦慮症找上你了?認知治療 3 方法,和內心對話、善待自己|經理人
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發現這也可以當牌陣抽W

焦慮原因
最糟情況
有什麼影響
該如何應對
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普通的寫下來也可以
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