複習：1. 不要整天一直盯著疫情的新聞。2.適時起來走動活動身體(想起我去年有一陣子會在家做國小的健康操XDDD)。3. 隨時注意自己的心理健康，不要在不知不覺間悶壞

居家防疫快受不了啦！我自己在日防疫的親身經驗分享《阿倫來防疫》

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