今天開健身環了嗎！ Day27

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

昨天玩完剛好到了99等
今天就要順利登上100等開心

偽菜鳥來報到
今天遇到了強腕，他說要跟我來場肌肉的碰撞，我腦海的腐海世界瞬間開了大門，思考了一下強腕X靈環 .....(住手
先懺悔一下，今天打強腕因為手臂的攻擊力都不高而且我很討厭做手臂的動作，所以靠喝果汁換成紅色技能開扁強腕有加乘打過去
今天一小時的訓練時間因為花了時間在強腕+提胸組合(為了解支線任務所以這個打了兩次，那個快30次的高舉雙臂推壓真的做到差點哭出來)，所以好像解沒幾關就時間到。明天繼續加油
另外分享個小技能，這個是我在PTT NS版看到的。那個會跑的寶箱，其實可以壓環發射空氣砲，他就會減速喔 每次覺得他很煩跑這麼久才給我50塊效益有夠低的，下次大家有仇報仇沒仇噴他，讓他跑慢一點吧

再講一個題外話。如果來玩健身環的旅人中剛好有人跟我一樣在刀劍坑是審神者，日語的男聲配音剛好就是花丸狐之助的聲優配音喔 想像著一邊訓練狐之助在旁邊督促你，有沒有覺得精神都來了

腹肌利粉報到！
剛剛做完28分 努力讀書也要努力運動
喝了好多水覺得超飽的
nori8635: 感覺健身環好多小細節 因為這系列的噗文知道了好多xD

膝蓋旅人來ㄌ，今天也運動了半小時
想問大家做平板支撐有沒有手肘附近破皮的問題 我用瑜珈墊跟鋪巾，手肘附近還是會脫皮，摸起來粗粗的一片一片，撕得太超過會痛痛ㄉ
冬天穿長袖時還能眼不見為淨，現在換短袖就好在意那片皮膚RRR

apple9171: 我之前用巧拼，手肘附近有一粒一粒粗粗的，很像結痂傷口又像毛細孔(?) 後來我換了15mm的瑜伽墊他就改善很多，現在沒有什麼痕跡了，提供給你參考。

懶惰狸貓報到，今天30分鐘，而且來到W10的小遊戲之國！
今天打墮拉攻的時候做寬深蹲，右腳大腿突然一陣痛 好像是左邊的JOY-CON綁的不好所以感應不好，調整之後好一點了，然後加上生理期快來ㄌ胸部痛到爆掉，一邊跑一邊痛差點崩潰
大家都是穿什麼樣的服裝運動呢，這邊大部分是穿寬鬆的衣服，但有時候穿短褲動的時候褲子會卡到，左搖桿要綁在褲子裡直接貼腿還是褲子外時常困擾

Soba 報到
99等好厲害！！
今天結束的時候冷知識是偶爾也要休息，休息一天也很不錯
咪普利是在委婉表達想休息的意思嗎
今天也是冒險接兩組自訂，腰……腰要不行了
apple9171: 這邊瑜伽墊比較厚，所以撐的時候手肘跟手臂都還蠻舒服的！

痾…三天從一般強度變最強強度是不是有點快@@

wizard3015: 運動內衣加寬鬆的褲子
然後都綁褲子外面XD

wizard3015: 有的時候是穿無袖背心，有的時候拿高中大學班服來穿，其實只要你運動起來舒服就好。寬鬆衣服我唯一困擾是在做平板支撐抬起來時，衣服容易跟著滑下來，還好在做的時候家人都在忙沒時間注意我就是。
至於腿，綁腿綁褲子都可以，反正就是綁緊確認在正中央他感應的到就好。如果做到一半你覺得你姿勢正確他一直判定不到best，按+選擇「無法順利完成動作」。他會提醒你有沒有綁好，你在稍為橋一下他的擺放位置盡量綁在腿中央，重新跟著提醒準備畫面再試試看有沒有成功喔

raisin6435: 你身體如果承受的住負荷的了，沒有快不快的問題喔

目前玩的感覺就是…健身環這樣一直拉拉壓壓不會斷掉嗎(*´･д･)?

raisin6435: 應該是出廠前都有設計過，沒有這麼容易斷。目前看紀錄已經壓了5.7萬次還好好服役中，請安心使用他

剛運動完，恨深蹲旅人來報到
今天第一次達到半小時，最後一小關已經跑不動了用走的（躺平）

nori8635: 奔跑的寶箱原來可以噴它 !!!這個遊戲好多沒有提示的小技巧，應該要出個攻略本才對（大聲）

wizard3015: 我都是穿寬鬆短袖！褲子長短不一定，但長褲比較容易讓帶子往下滑 （每次都大爆汗所以綁褲子外面）

今天打王關所以只打一關+補前面任務就結束了~雖然沒有要求100%，但是看到有驚嘆號就是想解XD 今天補充的蛋白質是無糖優格！
ಠ_ಠ: 恭喜噗主100等！ (怎麼先講)
wizard3015: 我都穿運動內衣+內褲而已XD 非常涼快(?) 旁邊還會準備擦汗的毛巾跟水等的

努力的新人報到！
今天一點也不努力QQ
又睡太晚ㄌ...
感覺要先調適好上班的感覺...

今天一樣自主運動//

ಠ_ಠ: 背景模式就是想辦法壓或拉健身環直到ring con發出奇妙的聲音和不再亮為止（500下）
1下3經驗 1塊錢 一天一次
次數越多拿到的額外獎勵就越豐富（果汁，素材，有機會拿到技能

這邊是昨天很早睡的馬鈴薯
恭喜即將百等！！好羨慕 目前才LV.47，希望能早日跟進
W5魔王關深蹲蹲到懷疑這個國家是不是叫蹲得要死王國 之前還擔心把深蹲姿勢從健身清單踢掉後，深蹲頻率就沒剛開始玩高了，我還是太天真了
nori8635: 高舉雙臂推壓真的很痛苦 手會舉到很痠還要一直用力
強腕x靈環這想法好大膽但我覺得可以

說到高舉雙臂推壓就想到黃色的那個高舉雙臂扭腰，那個動作做起來好像很久以前的日本飲料廣告喔XDDDD做的時候很開心就是了 很像在跳舞

看來寬鬆衣服是大家的好朋友 我的話有時候穿短褲綁在褲子上，動一動褲子就會跑掉積一圈在左搖趕上，最後就會在動的時候卡卡的，覺得煩 後來索性就脫掉褲子剩一件內褲直接把左搖桿綁在腿上，但這種天氣有時候冷，折衷的方式是穿寬寬的長裙

pepper7528: 我知道!!芬達的!!XD 而且這個在前期攻擊力算不錯，滿實用的

【廣告王】可口可樂芬達汽水跳水篇

我有印象XD

不過講到芬達廣告我腦海浮現的是這個

日本芬達廣告-高校生(繁體字幕)

bull1332: 真的很實用，還是範圍攻擊
nori8635: 實不相瞞，我也有想到這個系列的廣告

nori8635: 偽菜鳥晚安
感覺喜歡肌肉腐向作品的話應該玩得蠻開心的wwww
原來還有這種撇步？！超討厭會跑的寶箱
gemini905: 腹肌利粉晚安
讀書辛苦了呢～玩健身環是我喝最多水的時候了XD
apple9171: 膝蓋旅人晚安
我是幾乎沒做平板支撐，原來這麼辛苦？！給旅人個抱抱
wizard3015: 懶惰狸貓晚安
之前也有遇過感應不良，還好不是JoyCon出了問題
辛苦了慢慢跑就好了呢啊，我自己都只穿內衣褲運動的
pig5202: soba晚安 謝謝～我有順利升上100等了 有的時候打開健身環發現咪普利竟然自己就在偷懶休息

raisin6435: 等一下感覺很厲害
現在好像沒有看過玩壞的健身環，頂多看到被坐壞的健身環所以應該還好吧XD
snail138: 恨深蹲旅人晚安
我日常都慢走((喂 我也覺得應該出本健身環攻略集XD 懶得網路查資料的
bull1332: Boss關打一關真的就差不多達到蠻長的時間了XD
謝謝我超開心
mink969: 努力新人晚安
加油一點一點調適好吧我也常常會睡過頭 感覺蠻奇妙的(?)下次能試一下
pepper7528: 馬鈴薯晚安
加油加油100等其實也蠻快的 深蹲就算不在菜單也是常常出現⋯⋯

wizard3015: 覺得還是全裸方便((喂 流汗也不會不舒服
nori8635: 等等這些廣告

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day28 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一起...

超晚發噗啊 對不起