ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Mar 28, 2021 2:20 PM
3
1
今天開健身環了嗎!
Day12
各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過
這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說
預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果
當然想要閒聊也是完全沒問題喔
ಠ_ಠ
Sun, Mar 28, 2021 2:22 PM
星期天過完明天要上班啦
運動完打算就要早早睡覺了呢
weasel2454
Sun, Mar 28, 2021 2:24 PM
今天提早玩了!在清地圖上的任務,玩了19分
天氣變熱了整個大爆汗
平板撐還滑了一下(...
carrot8252
Sun, Mar 28, 2021 2:26 PM
我現在都在玩魔物獵人
apple3332
Sun, Mar 28, 2021 2:27 PM
我現在強度5了
(驕傲三小)
salmon5971
Sun, Mar 28, 2021 2:38 PM
從場次回來跑了20分鐘
意外的沒有很累
該提高強度了
udon450
Sun, Mar 28, 2021 2:52 PM
今天32分鐘 痛苦著但還是破完下半身組合的任務了
celery5205
Sun, Mar 28, 2021 3:14 PM
走路旅人
環11分鐘+有氧拳擊49分!(前幾天把兩個的強度都一起微微調高,現在每天覺得軟趴)今天打了黑化的前三個大師,明天就要歐婆婆(物理)了!
wasabi2055
Sun, Mar 28, 2021 3:20 PM
膝蓋旅人來ㄌ
今天冒險了40分鐘,到最後平板支撐做完就是經痛姿勢趴在瑜珈墊上思考人生www
但自從拿掉大部分的深蹲後,很久沒有這種高度運動的感覺了,雖然很累但是身心舒暢
lamb6587
Sun, Mar 28, 2021 3:22 PM
偽菜鳥來啦
持續想念健身環ing
duck2904
Sun, Mar 28, 2021 3:34 PM
一小時~
平板支撐可以連續做20次了,
然後趴在地板上一下繼續做
ಠ_ಠ
Sun, Mar 28, 2021 3:40 PM
weasel2454: 天氣變熱真的瘋狂爆汗
地面溼滑要小心啊,之前沒有注意地板還有水漬伸展運動差點變成劈腿⋯⋯
carrot8252: 旅人記得回來啊
apple3332: 我也是從個位數慢慢地爬上來的
ಠ_ಠ
Sun, Mar 28, 2021 3:42 PM
salmon5971: 天啊場次結束還能這樣子跑!看來真的很有效
udon450: 感覺下半身超辛苦
celery5205: 走路旅人棒棒
調高之後都要一點時間適應~
ಠ_ಠ
Sun, Mar 28, 2021 3:45 PM
wasabi2055: 膝蓋旅人辛苦啦~紮實運動過後都會特別爽XD
lamb6587: 等偽菜鳥回歸
duck2904: 平板支撐20次好厲害!
都不做平板支撐的傢伙
udon450
Sun, Mar 28, 2021 3:49 PM
偷偷說一下這邊好喜歡腹肌利哦……
他好白目
apple3332
Sun, Mar 28, 2021 3:53 PM
不准叫叔叔只能叫哥哥很好笑w
udon450
Sun, Mar 28, 2021 4:04 PM
apple3332: 超級可愛
(濾鏡?)
tuna4025
Sun, Mar 28, 2021 4:13 PM
今天玩了23分鐘!昨天剛調成強度25今天就想挑戰30分鐘果然還是太難了
(而且明天還要上班怕會死掉)希望可以慢慢加,下禮拜挑戰30分鐘!
pisces2255
Sun, Mar 28, 2021 4:47 PM
今天比較累只動了45分,明天再努力
lamb6587
Sun, Mar 28, 2021 5:38 PM
腹肌力他中間揮舞上衣甩頭髮的樣子,讓我覺得不舒服好想報警
beer7249
Sun, Mar 28, 2021 8:21 PM
旅人做不了瑜珈系列,平衡感超差的
ಠ_ಠ
Mon, Mar 29, 2021 2:45 PM
udon450: apple3332: 只看顏我也喜歡他
tuna4025: 想到上班心就累了
一起慢慢進步💪
pisces2255: 45分鐘已經很厲害了!
lamb6587: 我覺得健身環的角色都很好笑((喂
beer7249: 我也⋯⋯尤其單腳站的從來沒有順利完成
ಠ_ಠ
Mon, Mar 29, 2021 2:46 PM
ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎! Day13 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一起...
今天的來了喔~
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各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過
這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說
預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果
當然想要閒聊也是完全沒問題喔
運動完打算就要早早睡覺了呢
天氣變熱了整個大爆汗
平板撐還滑了一下(...
我現在都在玩魔物獵人(驕傲三小)
意外的沒有很累
該提高強度了環11分鐘+有氧拳擊49分!(前幾天把兩個的強度都一起微微調高,現在每天覺得軟趴)今天打了黑化的前三個大師,明天就要歐婆婆(物理)了!
今天冒險了40分鐘,到最後平板支撐做完就是經痛姿勢趴在瑜珈墊上思考人生www
但自從拿掉大部分的深蹲後,很久沒有這種高度運動的感覺了,雖然很累但是身心舒暢
平板支撐可以連續做20次了,
然後趴在地板上一下繼續做
地面溼滑要小心啊,之前沒有注意地板還有水漬伸展運動差點變成劈腿⋯⋯
carrot8252: 旅人記得回來啊
apple3332: 我也是從個位數慢慢地爬上來的
udon450: 感覺下半身超辛苦
celery5205: 走路旅人棒棒 調高之後都要一點時間適應~
lamb6587: 等偽菜鳥回歸
duck2904: 平板支撐20次好厲害!
都不做平板支撐的傢伙他好白目tuna4025: 想到上班心就累了 一起慢慢進步💪
pisces2255: 45分鐘已經很厲害了!
lamb6587: 我覺得健身環的角色都很好笑((喂
beer7249: 我也⋯⋯尤其單腳站的從來沒有順利完成
今天的來了喔~