ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Mar 25, 2021 2:32 PM
2
今天開健身環了嗎！ Day9

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔
ಠ_ಠ
Thu, Mar 25, 2021 2:33 PM
今天吃了大餐完全不敢面對增加的大卡和體重
只好努力健身環玩好玩滿了
lord1553
Thu, Mar 25, 2021 2:39 PM
走路旅人報到，今天14分鐘+45分鐘拳擊+200下跳繩！（減重停滯期了，考慮提高跳繩或是自己多深蹲個幾十下？）
每天水煮餐橄欖油好難過啊…尤其今天看到好美的蛋糕介紹
toast218
說
Thu, Mar 25, 2021 2:50 PM
來報到~基代1300感覺隨便吃都會爆QQ但是我今天做完忍不住吃了冰涼涼的櫻桃XD(雖然還是有熱量赤字......
durian1637
Thu, Mar 25, 2021 2:51 PM
今天過25關！立了新的目標，立志成為自己年代的登山式第一名
lord1553
Thu, Mar 25, 2021 3:15 PM
toast218: 我…反而是吃不到基代QAQ 旅人可以試試看168或是減醣喔！
toast218
Thu, Mar 25, 2021 4:08 PM
我已經168一年多了，也有運動，基代卻拉不上去orz
lion9033
Thu, Mar 25, 2021 4:28 PM
偽菜鳥來報到
今天固定的時間沒有做健身環，時間空出來不知道要幹嘛好空虛。希望早點回歸
lion9033
Thu, Mar 25, 2021 4:38 PM
lord1553: 咪普利老師有說可以放縱自己一兩次沒關係，注意熱量不要吃太多就好。所以，看到好吃的蛋糕吃吧！當作犒賞自己也好，吃完才能走更長遠的路
hawk124
Thu, Mar 25, 2021 10:34 PM
Thu, Mar 25, 2021 10:35 PM
補報到！今天過了W6兩小關+一組儀態自訂共19min
在自訂第一次遇到坐地推壓ring-con的動作，不懂事把次數拉到20，結果做起來超累wwwww
臀腿連結的肌肉好痠啊
salad4443
Fri, Mar 26, 2021 1:12 AM
今天做到一半joy控就沒電了，強制被終止
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 2:23 PM
lord1553: 水、水煮餐⋯⋯我、我沒辦法 感覺太痛苦了
toast218: 沒有算過基代但是我一定會常常超過((遠目
durian1637: 登山式很累呢加油加油
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 2:26 PM
lord1553: toast218: 大家都好厲害呢⋯還在努力減碳的程度⋯
lion9033: 偽菜鳥！！！等待你的回歸
hawk124: 坐地推壓試過一次，比想像中的更累呢！
salad4443: 之前也是差點玩到沒電感覺瞬間充滿時間壓力
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 2:30 PM
ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day10 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一起...
昨天我明明就點開噗了卻忘記要回應，昨天的我也太ㄎㄧㄤ了
總之今天的也開囉
lord1553
Fri, Mar 26, 2021 2:42 PM
toast218: 辛苦了！168一年真的好有毅力！
lion9033: 聽起來像是惡魔的低語wwwww
ಠ_ಠ: 可是為了減肥… 為了也許交到男朋友（？！）和漂亮日拍衣服！
ಠ_ಠ
Fri, Mar 26, 2021 4:27 PM
lord1553: 為了減肥大家都好辛苦
載入新的回覆