筋膜潤滑與經絡暢通
練武之人經過了身體打開的過程後，師父就會開始傳授內功心法，內功由什麼運行，就是經絡。前期各種對身體的打開過程就是消除僵化筋膜，讓筋膜變得富有彈性的過程，而這樣的鋪墊則有助於我們經絡線的通暢，通暢的經絡線能夠讓氣血在全身流通，反哺了筋膜鏈，使之含水量提升更加富有彈性。筋膜線與經絡線可謂是互相影響的，一榮俱榮，一枯俱枯。

體側線與膽經
筋膜體側線從足底開始，沿著小腿和大腿的外側，跨過髖關節的外側，沿著腰部和胸部輪廓到頭的側面，主要來平衡身體兩側的姿勢，並在其他所有肌筋膜線之間傳遞能量。

膽經，是一條非常重要的經絡線，從足外側沿著小腿向上一直到頭部，大部份與筋膜側線重合。膽經也和能影響所有筋膜線的體側線一樣，擁有影響其他所有經絡線的「能耐」，俗話說「膽經堵，全身堵」。