睡到一半身體又開始感覺異常發熱，熱到會讓人想把棉被都丟掉，理智上知道很冷如果丟了一定會感冒，但是真的感覺到異常的熱完全沒辦法睡。
一個多小時後終於感覺好一點能入睡了，醒來後就是全身冒冷汗。

這樣的狀況好像就是從之前做大夜班開始發生的，離職以後三不五時也會出現

很明顯是身體異常感覺熱，本來沒問題甚至是舒服的睡眠環境裡突然就會覺得熱到完全受不了，想說撐一下就好也沒辦法，如果不把棉被翻掉真的感覺不行，可是通常這種時候外面都滿冷的一定會感冒

為什麼會發生這樣的狀況、要怎麼處理，到現在我還是沒有找到好方法