[書][這輩子，只能這樣嗎？][Kenneth W. Christian 肯尼斯．克利斯汀]

@yapyupyop - 噗友們推薦的書，什麼時候要來看呢... ？總之先吃晚餐

看到封面好奇查了一下WWWWWWWWW
我覺得像貓貓一樣躺在地上很不錯啊
覺得封面微妙(?)所以好奇一下內容去查書到底在講啥

這輩子，只能這樣嗎？：你是自己最大的敵人,肯尼斯．克利斯汀

這版的封面讓我覺得：我就這樣，謝謝(貓貓躺(?

然後發現他還有另外兩版

這輩子，只能這樣嗎？,肯尼斯．克利斯汀

這版封面比較GET到標題的苦惱感WWWWWWWWWWWW

這輩子，只能這樣嗎？,肯尼斯‧克利斯汀

這版好像可以有很多種解釋(?

[讀書心得]這輩子，只能這樣嗎？ | gipi的學習筆記-經營管理、數據思考、終身學習 - 點部落

//作者簡介：

Kenneth W. Christian 肯尼斯．克利斯汀

享譽國際的心理醫師和企業諮詢顧問。1990年成立「極限潛能計畫」（Maximum Potential Project），發願幫助那些自我設限、無法發揮潛力、慣性墮落、想改變卻不得其門的人，「我想要看著他們從槁木死灰，變得活力十足，全心投入生活。」多年來協助過無數人突破低成就的心理障礙，將潛力發揮到極致，順利在事業與生涯上成功起飛。

本書是他的重要著作，書中提出15個克服慣性障礙的步驟，是他累積多年研究的心血結晶，出版後，引起廣大熱烈的回響。美國維州國家公共廣播網（Virginia NPR）譽為「近二十年來最棒的自我成長工具書」。

他是電視和廣播節目的常客，目前往返於巴黎和紐約兩地。//

【書籍分享】這輩子，只能這樣嗎？ 02

《Read。閱讀》這輩子只能這樣嗎～15招，讓自己不一樣！

說書📚別再給自己找藉口，逃離高潛力低成就的危機陷阱！《這輩子，只能這樣嗎 》作者： 肯尼斯．克利斯汀｜N...

這輩子，只能這樣嗎？-肯尼斯•克利斯汀

這輩子，只能這樣嗎？|每週好書讀

#11 一起說書：「這輩子，只能這樣嗎？」. 歡迎回到一則茶室，我是這個節目的主持人Joyce，今天想來...

這輩子只能這樣嗎 心得 | EisleyYao小宅

//時間，以及「五分鐘定律」
書的後半部大多都是作者在解釋他的「改變計劃」要如何實施，很難得有一本自我成長的書將改變應該做的任務解釋得如此詳細，如果對內容有興趣的人真的蠻推薦找書來看。
雖然有這麼多任務要做，但我認為最實用的還是作者在提出任務如何進行前所提到的「五分鐘計畫」：
如果遇到緊急事件或其他不可抗力的因素，請把行事曆上規劃的每個活動各做五分鐘，五分鐘就好，千萬不要完全略過。然後，隔天再繼續行事曆上的計畫。
五分鐘，滑滑手機時間就過了，所以抽出五分鐘絕對不會沒有時間，也不會讓你永無止境的拖延這項工作，我將它與我的子彈筆記一起使用，得出的效果還算不錯。
//

五分鐘這個不錯

這輩子，只能這樣嗎？

這輩子，只能這樣嗎？ (豆瓣)

同名影片 可以參考(?

@ego_rain - [【一天聽一點#929】你想過「這輩子，只能這樣嗎？」]

這本書當年大紅而且超暢銷，應該可以找到很多書評