葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓
@Kodomo_Yeh
Thu, Dec 24, 2020 1:26 PM
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抱石心得
今天領悟到肌肉如果過於緊繃就無法做出最佳輸出
肌肉一定要放鬆
在放鬆的狀況下出力才是最佳解
公親王白馬
@aceddar
Thu, Dec 24, 2020 1:32 PM
收放自如～
帝大水族-Paco
@ptpaco318
Thu, Dec 24, 2020 2:39 PM
勃起是陰莖血管平滑肌放鬆充血後變硬，除此之外我是不覺得哪個肌肉可以放鬆又有力啦😂
葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓
@Kodomo_Yeh
Thu, Dec 24, 2020 3:15 PM
帝大水族-Paco : 就是要先放鬆才能上場
葉子=^● ⋏ ●^=是一隻貓
@Kodomo_Yeh
Fri, Dec 25, 2020 2:03 AM
爬不上去有時候不是累 ， 是有些肌肉緊繃之後無法出力然後有其他肌肉作代償
帝大水族-Paco
@ptpaco318
Fri, Dec 25, 2020 2:50 AM
老司機
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