【4-4】歷歷🌟信任這個過程
[ 12月療癒主題~斷捨離 ]
你喜歡玩遊戲嗎?
我很喜歡玩遊戲!
 
遊戲是帶給我們樂趣的存在。
所以,請別再玩那款
無法帶給你樂趣的遊戲
 
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當樂趣成為執著 考慮輕輕地放手吧
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
不知道你有沒有這樣的經驗?
一款遊戲帶給你的樂趣只剩『擁有』。
 
在那些在也無法帶給你樂趣的重複動作中,
只是為了完美通關、為了滿足擁有的慾望,
為了得到那個「我們認為」有價值的物品。
 
我會在真的真的很受不了的時候,
問問自己:「這真的有價值嗎?」
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
如果真的很有樂趣,那在怎麼肝遊戲,
也還是能從中得到快樂。
 
但如果是為了滿足自己的完美主義,
為了擁有自己以為需要的東西,
一邊眼神死,一邊打遊戲,這樣真的很痛苦。
 
如果你玩的遊戲在你心中是有輸贏的,
那如果一直沒有到達你心中的完美,
就容易執著自己一定要到達某個標準不可。
  完全忘了,這只是一款遊戲。
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
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【4-4】歷歷🌟信任這個過程
事情是這樣的。
 
前陣子,我入手了一款新遊戲,
這款遊戲其實算好玩,也還算有樂趣,
但常常玩到明明該停下來,卻因為我還沒達標,
所以只能不開心地繼續玩下去。
 
深刻感受這個遊戲不能帶給我樂趣的時候,
我卻反而將更多時間投注在上面,
執著地想要特定的結果。
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
幾天前終於覺得受不了了,
有點生氣的問自己:
為什麼覺得遊戲已經很無聊了,但卻還是不停呢?
 
自問自答地說:
「因為自己還沒有玩"完",因為我沒體驗到"全部",
 因為經歷功敗垂成的狀況,然而我不想輸。」
 
霎時間,我突然覺得這和人生的遊戲一樣。
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
某個已經無法為我帶來熱情的關係,
因為想要擁有,所以不願離開。
 
某個已經長期卡住自己的觀點,
因為想證明證明自己是對的,所以不想改變。
 
某個早已不再舒適的舒適圈,
因為這在我們的想像裡自以為安全,所以不想走出。
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
更大、更宏觀來看。
 
某種我未能體驗過的人生,
某種我未能償還/討回的債務,
我執著地去得到,所以我還在輪迴。
 
某種我一定要怎樣怎樣,才願意從地球畢業的條件,
我執著地希望自己擁有,所以我還在這裡。
 
以為自己累積了能力,但卻忘了這一切都只是遊戲。
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
我們想在遊戲裡得到什麼呢?
 
或許是肯定/認同?(誰的?)
或許是成就/輸贏?(什麼?)
或許是擁有/穩定?(為何?)
 
所以執著以「遊戲裡設定的方式過關」。
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
說到底,到底是「我們在玩遊戲」?
還是「被遊戲玩」啊?
 
玩遊戲,就是為了帶來樂趣。
不好玩的遊戲,就不要再玩。
(以後想玩,再撿回來玩也可以啊)
 
遊戲是這樣,人生也是這樣。
當樂趣成為執著的時候,練習輕輕地放手吧?
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
沒有人規定我們一定要怎樣。
(我知道遊戲的設計者,會鼓勵我們可以怎樣,
 但我們還是有100%的自由決定要不要這麼做)
 
不玩遊戲的時候,遊戲的規則就不會再束縛我們。
也不需要拿單一遊戲的規則,來看待其他的遊戲。
 
不服輸,終究也是因為我們內在
把『輸』和某些我們不想體驗的事物畫上等號。
 
然而,真的是這樣嗎?
【4-4】歷歷🌟信任這個過程
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【4-4】歷歷🌟信任這個過程
我們持續玩著那款已經無法帶給我們樂趣的遊戲,
其中的理由可能有很多,你的理由和我的理由也不一定相同。
 
但不管如何,希望你有機會問問自己:
「為什麼我還想繼續玩呢?明明已經感受不到樂趣了。」
 
遊戲很好玩,玩遊戲的我們很快樂。
如果不再是這樣,給自己一個離開的可能性吧。
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