ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Nov 25, 2020 4:01 PM
每日運動計畫 Day 22
又到周四了！今天的旅動物們開始運動了嗎！
是不是覺得一個人運動很容易感到孤單呢，這裡誠摯的歡迎大家一起來分享 / 紀錄自己的每日運動，一起為健康的身體努力吧

謝謝你今天也陪噗主運動！
ಠ_ಠ
Wed, Nov 25, 2020 4:02 PM
其他正在營運中的好習慣噗們！

醒了就離開床！ 早睡大作戰 早起讀書吧 讀書計畫噗 一日5單 小勝日記 正能量希望 喝水噗

有需要的旅人可以一起來加入和大家互相打氣努力！

許願健康飲食噗！
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Wed, Nov 25, 2020 4:03 PM
Thu, Nov 26, 2020 7:42 AM
噗主明天要加班，上班到好晚好晚不確定能不能完成很多，所以許簡單的願望：

任何運動15-30分
眼操15分鐘 (16分)

希望大家都健健康康！晚安
goji4832
Thu, Nov 26, 2020 2:12 AM
今天有飛盤課兩小時，就不另外做運動了
ಠ_ಠ
Fri, Nov 27, 2020 7:05 AM
goji4832: 好久沒玩飛盤 恭喜你完成任務！
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Fri, Nov 27, 2020 7:06 AM
ಠ_ಠ on Plurk
今天的來了！
ಠ_ಠ
Fri, Nov 27, 2020 8:22 AM
大家對不起啊 昨天還想著怎麼只有goji來陪噗主運動，剛剛才發現我不小心鎖河了啊啊啊啊(馬上打開來
ಠ_ಠ
Fri, Nov 27, 2020 8:22 AM
歡迎大家補打卡 噗主羞愧萬分
litchi2755
Fri, Nov 27, 2020 9:29 AM
Fri, Nov 27, 2020 9:29 AM
補打卡，昨晚有點擔心，噗主沒事就好！ (摸摸噗主)
深蹲5min+有氧拳擊20min！
ಠ_ಠ
Fri, Nov 27, 2020 11:27 AM
Fri, Nov 27, 2020 11:28 AM
litchi2755: 旅人抱歉啊噗不見真的只是因為噗主笨 噗主沒事！謝謝你的關心，看到你有在公河報告覺得好暖 噗不見了還是回報運動，這樣認真運動的你真的很棒唷！
goji4832
Fri, Nov 27, 2020 11:34 AM
補個：
結果昨天是分組比賽，大概加起來不到30分鐘的運動，但剩下都是曬太陽
昨天是中午太陽 但晚上回家覺得暈暈的 皮膚還比平常熱
不過睡一覺就好了
ಠ_ಠ
Fri, Nov 27, 2020 2:19 PM
goji4832: goji辛苦了，睡一覺有好起來就好 可能太陽真的太大中午又很熱
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