讀嘛讀嘛 心理學

突破關係困境的「人格心理學」

突破關係困境的「人格心理學」：直升機父母、控制狂情人、難搞無理上司……，看懂11種隱藏在情緒勒索中的人格...

介紹了常見的11種人格障礙，不同障礙的特質又或是如何和他們相處的小訣竅。

單純介紹人格障礙的特點或許會讓人有點難想像，作者舉了滿多例子跟事件來幫助讀者理解，也條列很多影視作品當中經典的形象，讓這些有點生硬的稱呼更形象化。

對於認識不同人格障礙是個入門書，但我覺得這本書最好的地方是用一種和緩溫柔的態度幫助讀者和有人格障礙的人相處。

如果在生活當中有遇到相處困擾的人不妨看看。

推薦度

（下收）

對於不同的人格障礙有不同的對應方法，但最後作者提出的結論我認為很棒

接受與理解、尊重改變的困難、不要說教、不要一昧退讓

不一定是跟人格障礙的人才需要做到這幾點，平常跟其他人相處的時候，不也需要這樣嗎？

主動改變自己的生存方式，或許是最困難的事情。

我也很喜歡作者在文字裡散發出的溫柔感，不去否定他人，就算對方人格上有障礙又如何？

無論如何，我們希望這本書能幫助各位讀者，更全面地瞭解人格障礙的成因，以及在面對他們的時候，要以什麼樣的方式和平相處。

人格障礙，不等於「缺陷」，就如同人的外貌有高矮胖瘦一樣，人的內心也會有不一樣的「樣貌」。

為此，我們更希望藉由這本書，帶領讀者去發現你身邊(或你自己)的人格障礙中美好的一面。

瞭解會使我們更加有餘裕，或許不見得要認同對方，但在職場或社交場合上，能夠找出平衡的相處之道，不管對誰來說都是件好事吧。

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講解很淺白易懂，而且每個章節最後都會提供怎麼做比較好的建議 雖然有些真的好難