讓我感嘆下：我浮淺到不只邊緣型只是「稍有跡象」，甚至一篇節錄自暢銷書的網路心靈小語就能直擊我的病根。人跟人之間真的是都很像。我從不是什麼特別的例外。

降低對他人人生的參與感，是減少失望的最好方式 | 妞書房 | 妞新聞 niusnews

「我們總是很容易過分看重自己在他人生命中的意義，我們總是習慣展現和提高自己在他人生活中的存在感。而當有一天對方告訴你，其實他並不喜歡你的這種參與，或者當對方並沒有對於你的參與表示出你期待的回應的時候，你內心的失望就會產生。」
「我們有兩個選擇：第一個就是學會適時地撤出，減少自己在他人人生中的參與。第二個是心甘情願地付出，但要學會降低對他人的期待，不祈求付出之後會得到什麼。」
「不期待別人用你對待他的方式對待你，是獲得更多快樂和內心安定的來源……每個人表達愛的方式都是不一樣的……」

不要誇大你有什麼病症，
也不要誇大你所犯的錯。
你不是什麼偉大的罪人，
只是一個會犯錯的凡人。

我覺得很悲哀的是之前才有朋友一直告訴我同樣的道理，但當時的我拒絕接受。

付出的時候，期待的是對方為自己的表示能做出一些回應吧

不管是怎樣的回應都好

劍圮×Champi : 我還在學習「不針對那種付出作回應也是對方的選擇」。
因為對方還是會在其他狀況中回應我，不是完全不回應（當然進一步在對方沒明說的情況下判定對方是不希望我這樣「付出」可能又是把投射當對方的現實了）。

浮淺？

不明 : 膚淺
我強調「輕浮」這個成分

你的一生已經夠貧乏無奇了，可能連豬圈中安穩度日待宰的豬都比不上：你鎮日用各種瑣碎又沒深度的雜念困擾自己，假裝自己很會思考是聰明人，但其實你比豬還笨－－豬從沒有放棄讓自己感到幸福的權利，你也沒有因為整天自我折磨體驗痛苦而變得更深刻更聰明。

你的「討好」，未必是對方需要！常擔心對方不愛你了？感情中成熟的大人都有「自我感」 | Bella.tw儂...

啊，估狗開始推這種文章給我了。雖說主要講的是邊緣型處理愛情的狀況與注意事項，但講友情也可以呢，且延伸閱讀也是這個：

熱情的大媽更可怕！窒息式變態犯罪，《恐怖大媽》驚悚直逼《逃出絕命鎮》 | Bella.tw儂儂

求求你不要丟掉我：邊緣性人格親密又缺乏界線的人際模式 | CASE報科學

關係心理學：一下溫柔一下發脾氣，邊緣型的伴侶有這四個特徵｜女人迷 Womany

原文作者是中國人：

KnowYourself资讯 | CareerEngine

『在朋友關係中反覆絕交
當邊緣型狀態的人需要幫助的時候，他們可能會反覆向多位朋友尋求建議，也以此表達自己對對方的珍視，將對方視為一個理想化的可靠存在；但有時，他們又會對朋友進行非常消極的評價。
「好感激妳這麼熱心幫我啊，真的是雪中送炭！」
「唉，她從來都不跟我說她的事，她應該沒把我當成很重要的朋友吧……」
若是兩人無法進行適度地適應和調整，可能會斷絕交往一段時間，再恢復友誼關係；在特定條件下，甚至會發生反覆絕交的情況。
當然，很多人在某些特殊條件下也可能經歷類似的狀態，而只有持續、長期地展現出以上特點，我們才可能會將之稱為邊緣型狀態。』（中槍

@lisbestod212 - #吽 說真的，我覺得這部做得不夠嚴謹，這樣似是而非的模糊論述只會讓大家更...

對志甚麼七的影片感想同這位

意外找到文榮光2000年講邊緣型人格障礙症的論文PDF
文榮光相關噗：

@JimHawkins on Plurk

@JimHawkins on Plurk

『美國精神醫學會正式將邊緣型人格障礙症納入DSM-III (1980)的診斷系統中；當時Spitzer等人曾針對其極度不穩定的臨床表現，建議改名為「不穩定人格障礙」(unstable personality disorder)......凸顯這群病患的表現總是盡其可能探測、考驗加諸於他們身上的任何束縛、限制的特殊行為與思想，但最終經全國精神科醫師票選後仍保留BPD這個名稱。』（文榮光，2000，頁5）
「某些文獻著眼於BPD患者的主觀感受，難免又會遭致BPD善於扭曲事實之非議」（同上引，頁8）

「總而言之，對於BPD病患臨床病程的描述，大致以Schmideberg......形容的 "stably unstable" 與"predictably unpredictable" 最為貼切傳神，最能反映出BPD病患病程上的不穩定性與不可預測性，當然也是一般精神科醫師最常用來描述BPD的形容詞。」（同上引，頁9）
「可預測地不可預測」，嗯，很像勸我去諮商的其中一位好友對我的形容：「不知道你在幹嘛，但你的行為具備可預測性。」（

「衝動控制改善的同時，反而可能惡化憂鬱症狀」（同上引，頁10）

『BPD個案最嚴重的問題莫過於強烈而頻繁的自殺行為、自殺威脅、與作態性自殺』（同上引，頁12）
......
關於我的死亡 (Plurk Paste)

自殺威脅
搖擺人生---淺談邊緣性人格-作態性自傷

原來這就是B型人格：那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼？ - Booklife圓神書活網

邊緣型精神病－麻煩製造者 -江漢光 -書田診所

死性不改的傢伙--邊緣型人格違常再探 @ 施又熙。書寫療癒 :: 痞客邦 ::

作者是心理社工從業人員：
施又熙

可她行文走筆的風格好令我煩躁

「我害怕隨時都會失去你」｜邊緣型人格障礙：「沒有皮膚」的人

中國文章。
「BPD患者的情緒不穩定，除了表現為情緒敏感而劇烈之外，還表現在情緒變化的頻率上。不論是憤怒、煩躁、焦慮，還是快樂、平靜、鎮定，他們的這些情緒反應很少持續超過幾天，通常都只持續幾個小時甚至更短（American Psychiatric Association, APA, 2013）。」

對應敝文：
[散文] 醜陋而卑賤的格言(2015/4/23終結) - 第2頁 - 狼之樂園

『越容易憂鬱的人越容易笑－－你沒有聽說過「大起大落」這一句話嗎？』
其實這是高中讀完《尼采傳》才寫下的文字

「這世代，眼淚因為流得太多，而變得十分廉價；乾得太快，而顯得不夠誠懇，並且虛偽。相比之下，嬉笑怒罵似乎更為真誠。讓我們笑吧，讓我們怒吧，嬉笑怒罵一切的殘酷與謊言－－不要哭。」
這是讀王鼎鈞人生三書與馮內果之後寫下的。

「飄雨不終朝；一切強烈的情緒都不會持續太久。(因此顯得不夠真切。)
眼淚會乾，怒氣會消，你也不能一直仰天狂笑到肚皮破裂。」
這是讀老子後寫下的。

因為從小反覆無常，因此覺得自己的情緒「不真誠」：不持久=不真誠